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中里巴人 中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但对于治疗近视其疗效却不甚佳，根源就在于近视多因眼部长期肌肉疲劳而致，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。而眼部肌肉供血受膀胱经后颈区直接调控。但人无法直接调控，触及不到，但可以把眼部肌肉和后颈肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉以治疗眼疾，岂不是非常便利？每天只须一丁点时间，就可以做好这种连接。 一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。 转动轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完二十五次后，再逆时针旋转二十五次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部肌肉神经才已经和后颈肌肉神经接通。 二、这时只要按摩后颈肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。 求医录 无奈问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？ 中里巴人答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。 小蜜蜂问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？ 中里巴人答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是"极力"二字至关重要，向左看时就要"极力"向左看，能看多远看多远，向上看时就要"极力"向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。 |
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