10个让你显年轻的秘密

如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》刊出的“年轻的10个秘诀：

1.笑口常开。2.多吃葡萄。3.蓬松发型。4.适当修眉。5.洁肤保湿。6.穿着衬衫。7. 经常护手。8.多吃红色。如富含番茄红素的西红柿。9.常吃肥鱼。如三文鱼。10.经常锻炼