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1～2岁幼儿走与跑的运动游戏（彩图） 
一．走 学走是小儿生长发育过程中的一项重要任务，对小儿体格、智能、心理发育都有着重要意义。独立行走使小儿可以更快、更自由的到达他所想去的地方，进一步扩大了他的活动范围，同时从爬到站立行走使小儿双手得以解放，可以更好地支配自己的活动，从而增强了独立意识及能力。 l 游戏40：牵手走  1～2岁幼儿跳上跳下的运动游戏 小儿刚开始学走时，爸爸可从背后扶着孩子腋下，妈妈在前方逗引孩子走向妈妈。小儿敢于并且能够扶走后，父母开始要逐渐减少对孩子的扶持，与此同时孩子需要增强对于自己身体的控制。父母可以各牵孩子一只手一起慢慢走，当孩子走不稳时，通过牵手给孩子以有力的支持，让他感受到父母仍旧时刻在保护着他，他没有危险而勇敢地继续练习。之后可逐渐过渡到只牵孩子一只手走，仍然可以在前方不远处放一个小玩具，并且间隔一段距离就放一个，吸引孩子不断往前走，当走到玩具处时，让孩子弯腰捡起来，然后放在妈妈另一只手拿的小筐里再往前走，最后将玩具全部放入小筐中，这样既练习了行走，又培养了要将玩具收入固定的位置，不能乱扔的习惯。 有的家长喜欢用学步车让孩子练习走路，家长省力，孩子既能够学走又不会摔倒很安全，何乐而不为呢。但学步车不能做为学走的全部，不能替代父母的扶走和牵手走，如果一味用学步车来让孩子练习行走，将不利于孩子身体平衡能力的锻炼。正因为学步车不会摔倒又可以走来走去，孩子就不需要主动来调整身体姿势，维持身体平衡，只要随着学步车走就行了，长期如此，孩子控制平衡姿势的能力得不到锻炼；同时对学步车有依赖感，出了学步车就不敢走了，或者是失去学步车的支持而老摔跤。有些家长生怕孩子摔倒而不敢放手同样造成平衡能力落后，同时将紧张情绪传递给小儿造成他的害怕、退缩。对婴幼儿童教育感兴趣的家长，对育儿感兴趣的家长请一定记得关注微信：yuer0533 别加错啦，是微信，让我们一起交流，一起学习儿童教育，育婴，怀孕，亲子，婴儿辅食等知识。 l 游戏41：独走  1～2岁幼儿的数字与认知游戏 小儿能较好控制身体平衡后，父母可在扶孩子走的过程中，短暂地松开手让他自己走几步再扶住，松开手的时间可逐渐延长直至完全松开手，改为蹲在孩子前方不远处，伸出双臂，逗引孩子，同时让他感到父母坚实的臂膀仍在保护他，让他独立走到父母怀抱中，抱抱他、亲亲他，给他以鼓励、表扬，之后可逐渐拉远距离。 对于胆子比较小的孩子，在扶走时，妈妈在前方不远处伸出双臂或拿一个小玩具吸引孩子注意，爸爸扶着孩子两侧腰，并趁孩子不注意时轻轻松开双手，手离孩子腰不要过远并维持扶的姿势，一旦孩子发现时再马上扶住他，如此反复，慢慢地他会发现独走并没有那么可怕。 一般1岁3个月左右孩子会独走。在户外活动时，要尽量让孩子自己走，不要总用婴儿车推着或抱着他。 l 游戏42：推拉玩具小车走  1～2岁幼儿扔与踢的运动游戏 边推或拉玩具小车边走，孩子又要做手的动作，又要在走时维持身体平衡，就比空手走难度要大一些，但这时他不但能独走了，又能靠自己的力量带动小车一起走，这比空手走更有乐趣及成就感，孩子非常喜欢，甚至走到哪儿都要推或拉着他的小车。对婴幼儿童教育感兴趣的家长，对育儿感兴趣的家长请一定记得关注微信：yuer0533 别加错啦，是微信，让我们一起交流，一起学习儿童教育，育婴，怀孕，亲子，婴儿辅食等知识。 父母可以利用玩具小车与他做游戏，比如将孩子的玩具小熊放在车上，对孩子说“宝宝，带小熊去散散步吧，就象妈妈带你去散步一样”，然后让孩子拉着小车走一圈再回来。或者爸爸故意在远处喊“宝宝，帮爸爸把书拿过来好吗”，妈妈将书放在小车上让宝宝把书给爸爸送过去，爸爸拿到书后要谢谢孩子“宝宝真懂事，谢谢宝宝了”。 二．跑 小儿1岁3个月独走时，因重心靠前，为维持身体平衡而要快步走，看起来象是在跑，但显得很僵硬。其实这时只是摆出了跑的姿势，双脚并未同时离地、腾空。起初父母仍可在前方逗引孩子跑向他，当他跑入妈妈或爸爸怀抱中时，抱紧他并在他的小脸蛋上亲一次以此为奖励并传达父母为他感到的骄傲。一般1岁9个月时能跑的较好。这时可以做以下游戏： l 游戏43：小火车  1～2岁幼儿生活自理与游戏 用一根长而结实的粗绳子系成一个线圈，爸爸和孩子都钻入圈中，爸爸在前，孩子在后，手扶两侧绳子组成一列小火车。爸爸说“呜……，火车出站了”，然后开始慢慢往前跑，速度以孩子能接受的速度为准。边跑边模仿火车的轰隆声。跑一会儿后，爸爸边说“火车到站了”边慢慢停下来，然后让“火车”调个头，这回让孩子当火车头，掌握行进方向。当然除了爸爸，妈妈也可参与其中，共同组成“火车”。除了用绳子，也可以用两根竹竿，一手拿一根，把“火车”变成“抬轿子”。对婴幼儿童教育感兴趣的家长，对育儿感兴趣的家长请一定记得关注微信：yuer0533 别加错啦，是微信，让我们一起交流，一起学习儿童教育，育婴，怀孕，亲子，婴儿辅食等知识。 l 游戏44：追球  球是孩子最喜爱的玩具之一。父母可以在和孩子玩球的过程中让他练习跑。父母把球扔或者踢给孩子时故意将球弄偏，从他身边滚过，他马上就会跑去追球。有时孩子自己和球就能玩得非常投入，而不理会父母就在旁边，捡起球后自己使劲扔球，然后跑去追、再捡、再追或者是跑过去踢一脚再跑再踢，自得其乐。 l 游戏45：抱球跑  给孩子一个双手能抱住、大小适中的球或者是毛线团，后者更安全一些。让他抱球跑，这对孩子的要求更高，他要双手抱球而不能张开双臂保持平衡。抱球跑也可有多种玩法：比如间隔3米各画一条起点线、终点线，在终点线上放一个筐让孩子从起点抱球跑到终点后将球扔入筐中。另外，妈妈和孩子站在起点线上，爸爸站在终点线后，孩子抱球跑到爸爸那儿将球给爸爸，爸爸在抱球跑到妈妈那儿将球传给妈妈，妈妈同样再给孩子，如此反复。对婴幼儿童教育感兴趣的家长，对育儿感兴趣的家长请一定记得关注微信：yuer0533 别加错啦，是微信，让我们一起交流，一起学习儿童教育，育婴，怀孕，亲子，婴儿辅食等知识。 小儿走、跑的练习起初的时间不宜过长，避免下肢负担过重、过度疲劳。鞋应选择大小合适的软底布鞋，也可让小儿不穿鞋在不同的地面上走、跑，比如家中的木地板、地毯上、水泥地、户外的草地、海边的沙滩等等，但要注意地面要干净无物，以免扎伤脚。走、跑练习的场地要开阔，要注意安全防护，在小儿接触得到的地方避免放对孩子来说易发生危险的物品如暖瓶、药品、带尖锐棱角的物品，茶几、桌子角可用专门的塑料桌角套套上。练后退走时注意后面不要有人或物体挡路，防止摔倒后仰，磕着后脑。不要在马路边练习走、跑，以免被车撞伤。 练习跑要选择场地，如果家中的空间较小就要格外注意以免发生意外。而在大自然中，场地开阔、空气清新，加上美丽的风景会令孩子非常高兴地跑来跑去，乐此不疲。比如在海边光脚踩着柔软的沙滩跑来跑去会感到非常舒服，而且跑过之后还会留下一串串的小脚印，更令孩子着迷和充满遐想。 |
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