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凡是接触过中医的人都应该听说过“气血”这个词，但是如果要问大家什么是“气血”估计答案会是五花八门的。很多人从字面上理解“气”就是呼吸的空气，“血”就是血管里流淌的血液，这样的理解不能说错，但有些狭隘。中医学当中的“气”与“血”各有其不同作用，但又是相互依存，共同来营养脏腑组织，维持生命活动的。下面，中医学者宋一夫就为大家讲讲“气血”。 宋一夫讲解：什么是气 宋一夫常说每一个炎黄子孙都应该学一点传统文化，学习中医亦是如此。要想完全理解中医的“气”，首先要认识这个“气”，上面是呼吸的空气，下面是我们吃的粮食，也就是说，中医里的气有两个来源，一个是来自于自然界的空气，一个是源自于食物的水谷精微之气。他们是维持生命活动，推动物质运行的能量和动力，说白了，人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄都离不开它。当确定了一个人死亡的时候，人们常会说“断气儿了”这个气，就象征着生命。 宋一夫讲解：什么是血 宋一夫称，中医概念里的“血”和西医所说的“血”是有着很大差别的。西医里血的概念是人或动物体内循环系统的不透明液体，大多为红色，主要成分为“血浆”、“血细胞”和“血小板”。而中医所说的“血”，是运行于脉中的富有营养的红色液态物质，注意，这也是它最本质的属性，“气”是动力，而“血”是物质，这个物质是构成和维持人体生命活动的基础。 那么血从何而来呢？《灵枢﹒决气》中讲“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”这里面中焦指的是脾胃，也就是说，血液是从脾胃当中生化出来的，脾胃承载的是食物。人们常说“民以食为天”，实际上是有着科学道理的，因为食物是生化出气血的重要源泉。 宋一夫讲解：气的作用 了解了什么是气血，我们还要知道，气血对我们的人体到底能起到什么样的作用。 气的功能主要有五个方面： 1、推动作用 气是功能极强的精微物质，能激发和促进人体的生殖、生长与发育以及各脏腑、经络组织器官的生理功能，血的生成与运行，津液的生成、疏布与推动。如果气的功能衰退了，就会出现生长发育迟缓，或者早衰、脏腑经络功能减退、血液运行瘀滞、水液停聚等病理状况。 2、温煦作用 气通过气化产生热量，使人体温暖，驱除寒冷。我们都知道人体的提问是恒定的，这就是气温煦作用的体现。 3、防御作用 这一点有些抽象，气的防御作用是指气有护卫全身肌表、防御外邪入侵，同时也可以驱除侵入人体内的病邪。这一点和我们通常所说的免疫能力有些类似，也就是说疾病的预防及康复，都和气的这一作用有关。 4、固摄作用 气的固摄作用主要是指对血、津液等物质的固护，统摄和控制作用。比如有了气的这一作用，人的血液就能够循脉而行；人的汗液也不会没有节制的流。有些人存在大小便失禁的情况，就是这个气的固摄作用出现了问题。 5、气化作用 气化作用主要体现在精、气、血、津液等各自的新陈代谢及相互转化。比如食物转化成水谷精微，然后再化生为血；津液经过代谢转化成汗液和尿液；饮食经过消化吸收以后将残渣转化为糟粕，都是气化作用的体现。 宋一夫讲解：血的作用 宋一夫认为，血的功能相对来说更容易理解。 1、营养滋润全身 血沿脉管循行于全身，为全身各个脏腑组织器官提供营养，来维持正常的生理活动，就像一部车需要汽油一样。所以《黄帝内经》对血的功能描述是非常精准的。《素问﹒五脏生成》中记载说“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血儿能握，指受血而能摄。”这就在告诉我们，肌体各个组织器官功能活动都是在血的润养作用下完成的。 2、神志活动的物质基础 血富有营养，能充养脏腑。人的精力充沛、神志清晰、感觉灵活、活动自如，都有赖于血液的充养。所以如果一个人的血出现了问题，那么就会出现精神衰退、健忘、多梦、失眠烦躁，严重的甚至会出现神志恍惚、惊悸不安、癫狂、昏迷失常等情况。 在这里，宋一夫只是把气和血一些基本的知识跟大家作以简要的介绍，关于气和血之间的关系以及对人体的作用，将在以后的健康365栏目中为大家进行详细的探讨。因为，谈到人体的健康与长寿，就离不开气血，更离不开气和血之间的关系。“百岁工程”要为百姓解决实际的健康问题，宋一夫会不遗余力的为大家剖析影响健康的每一个因素，帮助大家把握住“人活百岁”的根本。 |
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