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腰痛是生活中常见的一种不适症状，一般是指腰部一侧、两侧或正中等处发生的疼痛。中医认为，腰围肾之府，腰痛与肾的关系最为密切。现在西医所说的腰椎疾病、腰肌劳损、泌尿系统感染等疾病过程中均会出现腰疼的症状。这里，宋一夫要提醒广大朋友，无论男女别把腰疼当小事。 大家要注意的是，腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，可以由很多原因引起。在中医里，腰疼的发病原因，大致包括这么几种： 宋一夫讲解：寒湿腰痛 当寒湿之邪侵袭腰部，由于寒性主收引，湿性重粘滞，使得经络瘀阻，气血运行不畅，便会出现腰部冷汤尼盖重着，转身不灵活，哪怕是平躺着疼痛都不会缓解，遇到阴雨天气，疼得更加厉害。一般风湿、类风湿性的腰痛均属于这个范畴。这种情况，宋一夫建议应采取散寒化湿，温经通络的方法进行调理。可选用甘姜苓术汤加味。 宋一夫讲解：湿热腰痛 当湿热之气壅于腰部，就会造成筋脉弛缓，经气不通，由此出现腰部胀痛而且有热感，如果湿热之气下注膀胱，还会出现小便断翅的现象。这种情况应采取清热利湿，舒筋止痛的方法。可用三妙散加味。 宋一夫讲解：瘀血腰痛 当气血运行不畅，瘀血痹阻于腰部经脉，便会产生如针刺般疼痛的感觉。而且疼痛的部位比较固定，按压时疼痛更加严重。这个时候，一般还会伴随有舌头颜色黯紫，或者有瘀斑。因此，宋一夫建议应采取活血化瘀，通络止痛的方法。可选用身痛逐瘀散。 宋一夫讲解：肾虚腰痛 腰为肾之府，肾主骨生髓，当肾精亏虚，腰脊失于濡养，一般会出现腰部以下酸软无力的状况，疼痛绵绵，当用热敷或者用手按摩的时候感觉会舒服一些。这种情况下，由于劳累会消耗经气，所以应注意休息，避免繁重的劳动。如果患者体质偏阳虚，便会出现少腹拘急，手足不温，少气乏力的情况。如果患者体质偏阴虚，则会出现五心烦热，失眠、口燥咽干、面色潮红、舌红少苔的情况。这种情况应采取补肾壮腰的方法，但要分清体质。偏阳虚者，温肾壮腰；偏阴虚者则宜滋补肾阴。 此外，腰痛的原因还包括由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。以及由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。宋一夫老师的健康365栏目为大家讲解养生之道，欢迎大家收听。 |
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