60种心灵幸福的方法

60种提升震动频率的方法（转）

人生的秘密在于提高振动频率，幸福，丰盛，平和自然到来......

下列60种提高振动频率的方法
1.爱自己，爱别人，爱这个世界
2.感恩
3.做你喜欢的事情
4.冥想
5.深呼吸
6.活在当下，接受自己
7.安静独处，感受美好的事物
8.幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑