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来自: 奇门abc > 《武术技击》
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如何做到太极拳“满身都是手”的防身御敌劲力?
如何做到太极拳“满身都是手”的防身御敌劲力?太极拳劲路的内容和特征。关于太极拳的劲路的训练和掌握,笔者仅就训练方式的要点谈谈认...
自我“懂劲”与相互“懂劲”
自我“懂劲”与相互“懂劲” 太极拳的“懂劲”,我认为应该分两种。一般是先学练懂得自己的劲力,也就是通过练习太极拳架子,体会太极拳的十三势,这时的着重点在于动作的规范、动作的准确和肢体的...
练拳与其说是练动作,不如说是筋骨的锻炼。
年纪很大的老拳师身体如此之活,并且劲力非常浑厚并不是他肌肉力量多强大,能够达到这样是因为他的筋骨已经到了相当好的程度,当然筋骨...
康伟丨从意识感知上认识'松'紧'、学会放松
康伟丨从意识感知上认识'松'紧'、学会放松。当你通过正确的意识训练方式不断运行太极拳,而且没用力量也逐渐感觉身体越发的僵紧的时候,就恭喜你了,你慢慢的对自身内里固有的僵拙之力有认知,有感...
太极拳与气功的差异(下)
太极拳与气功的差异(下)虽然气功与太极拳有许多相同之处,但由于它们的形成和发展的最终目的不同,导致它们在很多方面存在差异。气功主...
详解太极拳中内劲 贯穿太极拳法始终
详解太极拳中内劲 贯穿太极拳法始终 太极拳的内劲指的是什么?太极拳内劲的特征是完整一气又灵活贯穿。这种肌肉力量,绝不是通常情况...
太极拳的弹抖劲如何练?做好这一关键,劲力难题迎刃而解
刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖大家好,今天跟大家分享什么是弹抖劲...
神视凌空点运行——太极拳眼睛训练潜说 (转)
神视凌空点运行——太极拳眼睛训练潜说 (转)_虎泉盘龙神视凌空点运行——太极拳眼睛训练潜说 (转)体育科研部门编创的新式太极拳,如二十四式太极拳、四十二式太极拳竞赛套路等,也没有专门阐述眼睛...
再探太极拳发力之秘
再探太极拳发力之秘。日常生活中常遇到不懂太极拳之人摸自已的肌肉,然后说,不行呀?所谓松紧,就是肌肉的松紧和精神上的、心理上的松...
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