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站桩,无论是对初学者,还是练了几年而没有指导的朋友来说,都有一定的困难,为什么呢,因为没有一个合适的老师给你看,看什么呢,看在咱们这个传统武术中最难把握的度,这个度,远远超过站桩时的这个那个反应,什么我站紧了,我站僵了,一切感觉全不要,守定平庸莫好奇,各种感觉来就来,去就去,越简单越没人信,总认为是不是窍门不说,有所保守,恰恰是越故作神秘的你反而有特别注意了,道不远人,人自远之,今天再透露一个秘密,有缘者得之,站桩时,一定要注意五个脖子,俩手脖俩脚脖加大脖子,这是五个大关口,五脖要挺劲。
来自: 秋声独赋 > 《大成拳,意拳》
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