科学家指出步行能够提高一个人的创造力内容摘要：来自斯坦福大学的研究人员就散步对人们创作冲动的影响进行了一系列的研究，结果发现步行能够提高一个人的创造力。因此，如果你觉得自己缺乏活力和灵感，起床走到街上散散步。
某心理学杂志上指出：如果你想寻找灵感，那就走出去，到户外散散步！ 来自斯坦福大学的研究人员就散步对人们创作冲动的影响进行了一系列的研究。受试者被要求在散步之前和之后分别对创新能力进行一系列的考察。 几乎每个学生创作的冲动都有提升，只是这些提升的强弱程度有所不同。研究人员注意到，不一定在新鲜空气里散步，办公室周围散步对提升创造力也是有用的。 行走的效果是短暂但又非常显著的。目前尚不清楚为什么走路会增加一个人的创造力。研究人员认为，可能由于散步能使情绪上升，或仅仅是因为运动能改善血液循环，使更多的血液能够流向大脑。顺便说一句，最近，美国科学家发现，经常散步能提高大脑的思维和记忆能力。 因此，如果你觉得自己缺乏活力和灵感，起床走到街上散散步。当然得到充足的睡眠也是十分重要的，我们要让自己的生活处于平衡的状态。 |
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