隐秘而伟大——走近马刺的投篮教练
马刺行云流水的进攻背后，不只有出色的战术和流畅的传球，也有着这么一位默默奉献的男子——奇普-英格兰德。
BY BILL BARNWELL ON APRIL 24, 2014
周二，主教练格雷格-波波维奇当选了 NBA的年度最佳教练，成为了联盟历史上第三位三次拿到里德-奥尔巴赫奖杯的主教练。尽管夏天他们有两名重要的助理教练各自另谋高就（分别现任老鹰队和76人队主教练），整个赛季他们队中也没有任何一个人上场时间超过了30分钟，但波波维奇麾下的马刺还是拿下了全联盟最好的战绩，62胜20负。而他们最大的人员调整只是引进了公牛队的替补锋线马科-贝里内利。当然，马刺从来都是物尽其用，这名新成员成为了名单上场均上场时间第二多的球员，贝里内利也在马刺体系下大放异彩，打出了生涯最佳的表现。
作为一支坚如磐石，常年50胜的冠军球队，波波维奇和总经理布福德功不可没，他们一手打造了这支年年争冠的球队。但贝里内利的飞跃表现还是让波波维奇-布福德的成功秘诀之一浮出水面——他们的投篮教练奇普-英格兰德。他一直致力于培养雕琢投手，三分王贝里内利则是他的最新弟子。英格兰德是一位导师，无论是在杜克大学，他精心雕琢，培养出了肖恩-巴蒂尔的致命三分；还是在底特律，他细细打磨，开发了格兰特-希尔的外线投射。最终，他还是在圣安东尼奥找到了归宿，在这里，他影响了许多球员的职业生涯，这九年以来，他的身份是“投篮医师”。马刺从迷失到找到新的出路，这其中的原因，想必秘密武器英格兰德再清楚不过了注1。
注1：之所以说他是秘密武器，是因为他并不是一个出现在聚光灯下的人。尽管从联盟到大学里的行内人都对他赞不绝口，但他很少接受采访，也几乎不发表评论，几乎是个影子，本文有幸采访到他。 在来到圣安东尼奥之前，英格兰德的投篮教练生涯就已经有了很好的开端。说道他那著名的改善球员投射水平的这个能力，还要从那些年他帮助一个好友开始说起——巧合的是，这个好友正好就是NBA史上最伟大的射手之一。
指导对象 I: 神射手→传奇射手
奇普-英格兰德他自己也是一个神投手，他的投篮命中率很少下滑。作为加州太平洋帕利塞德高中的明星球员，英格兰德获得了杜克大学的奖学金，而他在大学时期也充分展示了自己的投篮才华，比如在刚刚增加17尺9寸的三分线的第一年，也是他大学的最后一年，他的三分球命中率高达55.4%。毕业后，英格兰德只能混迹于CBA和其他更低级别的联赛中，之后他前往菲律宾联赛，并在那里成为了一个传奇球员，然后他结束了自己的球员生涯。事实上，英格兰德是一名菲律宾的归化球员，他甚至还在1985年的琼斯杯上为菲律宾国家队效力（生力啤酒独家赞助），在一场与美国队的双加时大战中，他独自砍下43分，值得一提的是，那支美国队是由传奇教练吉恩-克迪所率领的注2。
注2：如果你想了解更多有关英格兰德和菲律宾联赛的信息，请购买GRANTLAND作家 Rafe Bartholomew编写的《太平洋上的篮筐》。 在帕利塞德的那段时间里，一个八年级的小孩总喜欢在人群中欣赏着英格兰德的美妙弧线，这个小孩名叫史蒂夫-科尔。但科尔并不是人群中唯一一个有着NBA经历的人，现任湖人队总裁的珍妮-巴斯当时是球队的记分员，也是英格兰德的女朋友。在英格兰德毕业之后，科尔接过了球队头号球星的角色，后来，科尔在前往亚利桑那大学之前还在他爱的夏季联赛球队中得到了英格兰德的指导。
他们很久都没有再联系，直到1993-1994赛季，那会儿科尔饱受命中率下滑之苦。他邀请了英格兰德与他和他的妻子一起共进晚餐。寥寥数语间，他的高中前辈就找到了症结所在——科尔酸痛的膝盖影响了他的平衡性，巩固基础动作，稍微加宽手指间的宽度，他的手感就会回来了。
英格兰德并没有重塑科尔的投篮手型——他也不需要——但他在微调这位当时已经是准传奇射手过程中，他一直都在强调基本出手动作的稳定性。“这非常微妙，”科尔告诉我说“但在我找到奇普教练之前，篮球的旋转更多的是靠着我的中指，而不是食指。而奇普告诉我说我应该张开手指，更多的去用食指拨球。”科尔说这个小调整让他能更自如的控制自己的投篮，握球更加稳定，滑到小指脱手的情况也少之又少，投篮自然就愈加精准。这种细微的变化通常难以察觉，奇普能如此迅速的找出症结并改善过来，真是不可思议。科尔强调，英格兰德能够庖丁解牛般分析投手的动作，找出哪怕是科尔这样的神射手都发现不了的小细节。
“他很清楚，投篮很大程度上取决于投手的心理状态，”科尔说道。举个例子，那是在科尔的生涯末期，2001-2002赛季，作为一个36岁的老将，科尔在波特兰的上场时间逐渐减少，那些重要的空位三分，他也很难保持一个平和的心态。科尔对奇普说出了他的困扰，而我们的“投篮医师”也立刻带着一份解决方案飞抵波特兰——一个长达30分钟，但投篮只有七次的训练计划。在训练结束，其他人都走了以后，这俩人会坐在一起，然后奇普会像科尔问道“你家小捣蛋鬼们怎么样了？”又或者，让他看看报纸。几分钟后，英格兰德会对科尔大声吼道“起来！快去投篮！”于是他俩立刻从板凳上跳起来，奇普传球给跑到侧翼的科尔，科尔不假思索地投出一个空位三分之后，他俩又坐回板凳上。重复六次上述过程，你就完成了一个意料之外，却也是情理之中的投篮训练。科尔说，一个典型的投篮教练应对这种情况通常会要他在不同位置上加练投篮，投满200个为止，美其名曰“找回出手节奏”。而英格兰德则会设身处地的为科尔着想，帮助他缓解心理压力。
指导对象 II: 法国未知数→法国跑车
2001年，马刺在首轮第28顺位选中了托尼-帕克。当时，他还不叫法国跑车，而是法国未知数。但查尔斯-巴克利言简意赅的指出“我并不了解他，但既然马刺在首轮选中了他，那他一定是个好球员。”之后，19岁的帕克在新秀赛季就立刻坐上了先发位置，风驰电掣似的速度和鬼魅般的突破让他迅速成为一颗冉冉升起的明星，但他还有个致命的弱点——外线投篮。“刚进联盟那会儿，我就是投不进球，”帕克如是对休斯顿纪事报说道。对手们也意识到他那糟糕的外线投篮，在某些关键时刻，他们甚至会故意给他留出空位投篮的机会，2002-2003年总决赛的篮网正是这么做的，他们成功的迫使波波维奇不得不在比赛的尾声换上斯彼德-克拉克斯顿，马刺的替补控卫。当年夏天，马刺甚至很认真的考虑在自由球员市场上引进篮网的当家控卫贾森-基德，看上去帕克在马刺的日子就要结束了注3。之后的事我们也都知道了，但直到英格兰德入主马刺之前，投篮就痿依然是帕克的一大标签。他也随之成为了英格兰德在德州的第一个调教对象~
注3：虽然马刺一直对外坚称帕克和基德可以同时先发，但如此用人显然不是马刺的习惯。尤其是，帕克的合同也即将到期。Adrian Wojnarowski在一篇文章中曾提到，帕克当时非常生气，你可以想象，假如这事真成了帕克该有多气愤。
马后炮的说一句，拯救投手帕克几乎是碟中谍续集（又名：不可能的任务II）。克里斯-巴拉德曾在他的畅销书《指尖上的艺术——一项引人入胜的运动》（The Art of a Beautiful Game）中这样描述英格兰德是如何汗流浃背的调教帕克的：
帕克第一次见到英格兰德时就被教训道“你是个典型的独臂球员，右撸则精，左撸则痿”。帕克的左右手分别持球时，其投篮动作也截然不同——当他用非惯用手起球出手时，他的出手点会不自觉的抬高。因此，在2005年的秋天，英格兰德彻底重塑了帕克的投篮动作。首先，他的右手微微下调；为抓稳篮球，右手大拇指要张得更开；投篮节奏变得更慢；最后，他的出手点也改变了。
指导的效果立竿见影，巴拉德指出，之前帕克的外线命中率仅有34.5%，而在英格兰德指导下的第一个赛季，相同区域的投篮命中率就达到了39.7%。他的中距离投篮命中率也从39.3%升至41.6%，到了2008-2009赛季，该项命中率更是一路飙升到45.5%。正如下图所示，如今的帕克的中距离跳投已是一个相当高效的得分手段（依然不改独臂大侠本色）。
英格兰德坚持不让帕克投三分，当然，调教后的帕克也相当听话。要知道，在接受英格兰德的指导之前，帕克每个赛季要投上差不多200个三分球——命中率仅有31.5%——自那以后，帕克的三分出手数锐减至每个赛季刚刚56个。帕克的罚球也变得更加稳定，从指导之前的69.7%升至77.2%注4。自“投篮医师”加盟马刺以来，全联盟只有一个后卫的两分球命中率超过了帕克——史蒂夫-纳什注5。奇普-英格兰德选择了炼金术士，炼金出了点金手！奇普-英格兰德助攻托尼-帕克，帕克一个幻象法球！帕克跳刀了！帕克正在大杀特杀！没错，正是因为英格兰德的点金手，帕克才能从一个“优秀后卫”摇身一变成为一名“名人堂后卫”！
注4：对了，之前在欧洲联赛打球的蒂亚戈-斯普利特也接受了英格兰德的指导，他的罚球命中率从进入NBA之前的58.2%提升至68%（NBA生涯）。事实上，马刺全队也受益匪浅，在英格兰德加入教练组之前，马刺的罚球命中率排名联盟倒数第六，而接受“投篮医师”的治疗以后，马刺的罚球命中率再也没跌出14名以外，去年更是高居第三，本赛季则排在第四。
注5：前提：至少出手2000次的所有球员。
指导对象 III: 面瘫少年→未来基石
初出茅庐的科怀-伦纳德，我该怎么说你呢，你的投篮让咱们的老帕克看起来简直都像是科沃尔失散多年的兄弟一样。选秀速递在2011年选秀前这么说道——但凡这位伦纳德同学与投篮扯上关系，其结果必定是惨不忍睹。当年总计17名侧翼球员得到了选秀速递的评估报告，伦纳德的每回合得分排名15，跳投得分排名16，每回合单打得分排名16，而提到命中率…伦纳德则排名垫底。他的接球投篮命中率仅有32%，干拔投篮更是低到了28%。尽管投篮如此粗糙，距离选秀夜也仅剩19天，伦纳德还是被认为是极具天赋的一名球员。他能进入职业联盟的主要资本是——至少最初认为是——他的防守，努力和篮板球能力（想你了，Pruiti！译注1）。
译注1：该作者同行兼好友，曾跟踪分析伦纳德，点击这里了解详情。
马刺在伦纳德的身上看到了许多马刺喜欢的潜质，而他们正好有着这么一个能改善他比赛能力的教练，在这之前，许多教练都不曾做到这件事——改善伦纳德的投篮。英格兰德不会谈起那些他帮助过的球员，但我们可以很合理的假设，马刺在交易乔治-希尔来换取伦纳德的选秀权之前，他们曾细细考量过伦纳德的每一场比赛，而他们对英格兰德能改善伦纳德投篮这一点充满了自信。
选秀夜之后，伦纳德立刻飞抵德州，开始了他在新教练手下的第一堂投篮训练。伦纳德这般匆忙是有原因的，联盟将要停摆，这意味着英格兰德只有不到72个小时的时间可以训练伦纳德，因为停摆后他将被禁止一切与球员的联系。首先，他们要调整伦纳德的出手点，将之从伦纳德的头顶调到他的面前。然后一直到停摆那天，他们一起研究了各种新的投篮动作，到底哪一种力学结构最适合伦纳德，能让他独自在拉斯维加斯和圣地亚哥渐渐熟悉并掌握注6。
注6：
特训之前的投篮动作
特训之后的投篮动作
伦纳德的努力得到了回报，他掌握了新的投篮动作，从那以后，伦纳德也成为了马刺队在进攻端的一个重要武器，回忆下去年他在季后赛的表现吧。再把时间往前推一点，大学时期的伦纳德同学，其三分命中率仅有25%（164投41中），而在防守更为激烈，三分线还远了3英尺的NBA，伦纳德无愧于职业球员，在其生涯头三年他总计投出了465个三分球，同时，他的三分命中率也也提升至37.6%。Sports-Reference.com是一个大学篮球技术统计网站，它统计了自1999年起进入NCAA的所有球员。也是自那时起，所有在大学三分出手超过150个的球员，没有任何一个人在进入职业联赛后的三分命中率的提升率能超过伦纳德，如下图所示：
指导对象 IV: 三分投手→新科三分王
距离去年休赛期签下马科-贝里内利还不算太远，马刺是贝里内利六年内效力的第五支球队，为填补德里克-罗斯的空缺，贝里内利前往芝加哥准备大展宏图，可惜事与愿违，那只是一个苦涩而低落的赛季。也许汤姆-锡伯杜难咎其责，他对每一个身披公牛球衣的球员都在不停的强调怒吼着“防守防守！”马科该赛季的有效命中率仅有46%，自他进入联盟以来的最低值。去年夏天，公牛队选择将麦克-邓利维带回风城，他们放走了贝里内利。在自由球员市场上，马刺一纸2年560万美元的合同签下了马科。同样也是替补后卫以及投手，他是来取代加里-尼尔的，马刺没有留下这位受限制自由球员注7。彼时，人们对贝里内利也没有抱多大期望。
注7：加里-尼尔也是英格兰德的弟子，尼尔在加入马刺之前的三分球命中率为35.9%，而他在马刺的这三年却达到了39.8%，你是否还记得去年总决赛尼尔替补出场飚中6记三分的那一场？
本赛季，身披马刺黑白灰球衣的贝里内利迎来了大爆发，告诉我们应该始终对他或者马刺保持信心。无论你从哪个方面考虑，这都是他目前为止最出色的一个赛季。他整赛季保持健康，生涯首次单赛季上场数达到了80场。上场时间也是生涯新高，难能可贵的是，在获得大量上场时间的同时，他还大幅提升了自己的得分效率。在加盟马刺之前，他的两分球命中率仅有44%，而本赛季他却让这个数字突破了50%，对一个投手而言，52.5%的两分命中率令人惊讶。这在所有与马科体型类似或是更小的球员中排名第五。说到投手怎能不提三分球？上个赛季，贝里内利35.7%的三分球命中率仅排在51位（出手超过100次的球员总计86人），而本赛季，他的三分球命中率一跃达到了43%。去年的三分球大赛他还只能坐在电视机前或是坐在观众席上欣赏他人的表演，而今年的马科却能参与其中，哦，他甚至一举拿下三分王的桂冠。
贝里内利的爆发无疑与马刺流畅的传球和制造空位投篮的跑位有关，马刺总在为贝里内利制造空位，让他轻松出手。看看这两年马科投篮分布图的对比（感谢Grantland同事Kirk Goldsberry提供），贝里内利的出手区域更为广泛，而他在各个位置上的命中率都有着显著的提升：
你很难想象这两张图的数据都来自于同一个人，而且还是连续的两个赛季。与去年他仅在右侧45度表现出色，今年的贝里内利成为了联盟最好的弧顶三分投手，而他在两侧的底角三分也表现出了非常高的水准。请大家观赏“贝里内利对阵纽约砍下32分”的这个视频， 你就能深刻理解贝里内利在马刺体系下是如何如鱼得水的——几乎每一球都是接球就投，当然，纽约的防守不出所料地给了马科许多大空位。
既然如此，倒不如说英格兰德的功劳在于他没有改变贝里内利的投篮，换句话说，他坚决反对去改变贝里内利的投篮手型，取而代之的是更多的鼓励贝里内利找回以前的节奏——鼓励这个“轻型快速化的德克”多在外线溜达。与帕克的情况相反，他要贝里内利更频繁的投三分，他投三分比两分还容易，不过...本赛季他在油漆区的表现简直是“统治级”的。举个例子，2012-13赛季，马科上篮总计177中90，命中率50.8%；2013-14赛季，贝里内利上篮总计124中91，命中率73.4%。
圣城神医，可度价乎？
既然英格兰德在改善球员们的投篮能力上造诣颇深，他之于马刺的价值又有多少呢？我们很难去精确量化这种能力，但我们可以参考贝里内利的进步来给他大概评估一番。本赛季开赛之前，ESPN Insider的凯文-佩尔顿用他的SCHOENE预测系统对贝里内利的表现进行了预测，其结果是——两分球命中率为44.0%，三分球命中率为39.4%。而贝里内利这两项的实际表现则分别是52.5%和43.0%。
到了年底，佩尔顿的数据系统将贝里内利的WARP（替换球员胜利贡献值）修正为3.6场。事实上，我们可以说贝里内利的主要贡献基本上就是投篮。假如佩尔顿的数据系统使用它们之前预测的数据，那么贝里内利的WARP将直线下滑到0.2场，这相当于一个边缘球员的贡献。佩尔顿的研究表明，通过自由球员得来的每一场WARP都平均要花掉球队160万美元，这意味着贝里内利今年的表现实际上值540万美元。当然，英格兰德并不是马科突飞猛进的唯一因素，马刺流畅的进攻体系和这个意大利人自己的努力（融入球队和体系）也有着莫大关系。但英格兰德确实功不可没，这样说吧，英格兰德的功劳占20%？这就是说，单就贝里内利这个个体，英格兰德的价值就不止100万美元。更不用说伦纳德了，他在投篮命中率上的飙升真要好好感谢英格兰德。英格兰德或许是篮球运动中最被低估的一个名字。
此外，作为马刺制服组的一员，他的存在让总经理RC-布福德和圣安东尼奥球员人事部门能够大胆追求想要的人选，比如伦纳德这种因为投射水平低下而被低估的球员，因为他们知道在马刺的训练馆中，那位全联盟最好的投篮教练正等着他的下一个指导对象。你知道通常在搜索球员的时候想着“我们一定可以拯救他那该死的投篮”会非常冒险，但是当你看到身后站着的是英格兰德时，就不存在什么风险了。对马刺而言这就是个永恒的优势，无论任何球员，无论任何投篮方式。他让法国跑车成为自带跟踪定位的007战车；让投篮成为了未来基石伦纳德的重要得分武器；让加里-尼尔成为了三分神射手；让得到贝里内利的马刺再次成为海淘市场的最大赢家。
不怕你不准，就怕你不来。 马刺，你就捂着嘴着乐吧，因为这个世界上只有一个奇普-英格兰德。
[ 此帖被阿莱克斯啦在2014-05-07 16:39修改 ]
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