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未来十年癌症将困扰着中国每个家庭！ 永远离开癌症 ── 恢复四大器官功能 癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾， 四个功能恢复，癌症就能永远离开。如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所 以过去我们在医学上犯了一个很大的错 误，就是只看到这个肿瘤，然后就想我怎么把它杀掉，所以用手术把它割掉，用化 疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正 用各种方法把它杀掉就好，然后药越用越重，真的把它杀掉，癌细胞死了，人也死 了。 这是我们在医学上犯了最大的错误，它 不是单一的，必须考虑到整体。 因此，脾一定要先恢复，一定要养成习 惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占 总饮食的50％以上，一定要养成这个 习惯。 杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等， 这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个 概念之后，脾好，肝就好。 脾负责造血， 一天有两个重要的时间，就是子时和午 时。所以你该休息的时候一定要休息。 现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝 的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油 把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。脂肪对身体没有什 么好处。所以当我们身体感觉不适的时 候，有痛苦的时候，代表我们要改变 ── 保护你的肝。越睡越累 ── 肝脏出问题的警讯 每天利用睡眠的时间，脾去收集血液， 送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，目的是什 么？每一个送到的地方都能获得营养，就 能获得健康。 很不幸的是，现代很多人脾已经先出现 问题，脾本身就不收集血液了。 只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人为什么脾这么差，身体这么多 病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸 鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以你一定要吃五谷杂粮，原始 的杂粮，比如糙米。还有薏仁、小米，这 些都是比较适合吃的。 在整个饮食习惯上 面来说，一旦你能够作调整，谷物一吃， 脾脏的功能就可以恢復。 恢復大肠排便功能 如果你经常感觉到疲倦，肝出问题，你应该早一点休息。 每天早上，你上厕所感 觉很困难，上厕所很像打仗，跟马桶打 仗。真的很可怜!这个表示什么？ 你身体纤维质摄取量完全不足，为什么美国得大肠癌比例那么高，中国大陆沿海 地区得大肠癌的人那么多，新加坡得肠癌 是所有癌症的第二。 健康的人拉出來的大便，每一条直径大概两、三公分 ，而且一出来是「咻」一 条，30 到45 公分长，如果你放在土地 上，它可以转一圈，还在冒烟，还不只这样，闻一闻，还有香草味。 为什么？因为毒都排掉了，你们没有感 觉牛粪就有香草味，可是现在的牛粪很 臭，因为现在牛吃的东西也是乱七八糟，还有牛打抗生素，如果你上厕所有困难， 这表示什么？万病之源，都是从你的 大肠不能正常排泄开始。 你如果大肠很好的时候，每天早上应该 不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫 醒。大肠蠕动在叫你了，为什么？因为5 到7 点就是大肠最活跃的时间，所以为什 么我们告诉癌症病人一定要9点睡，糖尿 病也是，一般人11点前要睡，因为你的 大肠早上6 点到7 点的时候自然就会蠕 动，叫你起床，蹲马桶了。 每天吃几餐就排几次便，那么，你一天 要上几次厕所才够？请记住，如果四、五 天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次 厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最 正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，兩三分钟 就解决。 你再看一下，排得好整齐，而且卫生纸 一擦，没有什么大便，干干净净。 我看有的人很可怜，十几张卫生纸还擦不干 净，所以这种人都不用擦，直接用水冲就 好了。因为他体内严重缺乏纤维素。这些毒如果不能正常地排出去，食物进入体内 12小时，没有排出去，就会形成毒素。 因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会 吸收这个毒素，吸收以后，透过门静脉又 送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。所以，为什么肝不好跟 大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好 了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易罹患。 肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒 的重要器官，全身的血液每小时经过肾脏 二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。肾脏功能失调会 引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高 血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐 惧感，甚至神经错乱。 任何进入身体的饮料、食物、空气和情 绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。如果污染物质太多，造成肾脏负担太重，短期 也许会出现阻塞、发炎现象，长期则有结 石、功能衰退、血液不干净等各种毛病，最严重要靠人工洗肾清除血液污染，不然 会有生命危险。 肾的日常保养「预防胜于治療」。 注意保健，避免对肾脏的伤害才是上上之 策。造成肾脏失调的主要原因有下： 1.食用过多的动物性高蛋白质食物，产生 过多尿酸，让肾脏工作过量。 2.工作过勞，压力太大，没有充分的休 闲。 3.服用西药，如消炎止痛药、抗生素等。 4.环境污染：水源、土壤、空气、噪音。 5.饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。 6.潮湿寒冷的天气。 7.饮水不够。 要保护肾脏就要减少以上的伤害，多喝 水，多吃(喝)浆果類，如草莓、蔓越莓 (cranberry 小红莓)、蓝莓、覆盆子 (raspberry)、西瓜、柠檬等水果/汁。 |
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