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爱喘的老人多是由于肾阳亏虚,不能纳气,所以出现喘息气短、呼多吸少的症状。老人可通过灸法、食疗等方法提升运动能力。
可以用艾灸盒、随身灸等灸大椎穴、定喘穴、足三里、肺前、脾俞、肾俞。这些穴位定喘顺气、补脾益肺,可改善老人虚劳气喘的症状。在药膳中,蛤蚧是最著名的纳气定喘的食物,气喘的老人可经常饮用蛤蚧党参羊肉汤。
此外,老人还可选择核桃等干果作为零食,除了有软化血管的抗氧化功效外,还能温肾定喘,润肠通便,是比较适合老人的零食。 中新
来自: 业余养生馆 > 《艾灸调理》
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玉龙歌
玉龙歌。我今歌此玉龙诀,玉龙一百二十穴,医者行针殊妙绝,但恐时人自差别。偏正头风有两般,有无痰饮细推观,若然痰饮风池刺,倘无痰饮合谷安。脚背疼起丘墟处,斜针出血即时轻,解溪再与商丘识,补...
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<玉龙歌>
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玉龙歌 杨继洲注解(理论书籍)
灸地仓之艾, 如菉豆, 针向颊车, 颊车之针, 向透地仓。外昆针透内吕 脚背疼起丘墟穴, 斜针出血即时轻, 解谿再与商丘识, 补泻行针要辨明, 行步艰难疾转加, 太冲二穴效堪夸, 更针三里中封穴, 去病如...
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针灸歌诀(三)
先向承浆明补泻,后针风府即时安。若知肾俞二穴处,艾火频加体自康。(肾俞)解溪再与商丘识,补泻行针要分明。九种心痛及脾痛,上脘穴内用神针。命门若得金针助,肾俞艾灸起邅迍。咳嗽须针肺俞穴,痰...
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