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总结治疗肾囊肿的方法

2014-05-10  鹩歌

总结治疗肾囊肿的方法

   2012-02-28 12:28 星期二

  我一个美国朋友的妈妈,也就是我的阿姨,前段时间得了肾囊肿,尿血,比较严重,阿姨情绪受到很大影响。
  我自从加入咱山药社区以来,几乎每天上来和大家交流学习,对中医的学习劲头很大。当时也因为这个问题,上来发帖请教过。后来,根据所学的知识,和在山药社区掌握的方法,给阿姨写了一个方子,让她经常按照上面的练习,大概过了一个多月吧,朋友给我写信说,她妈妈按照我的方法治疗身体好了很多,也不尿血了,气色也好,我听了很高兴,就想把我这个写给阿姨的信,发到这里来,一来是和大家继续交流,看我写的方子是否有不合适的地方,请大家多指教,可以给阿姨调整一下。二来如果有网友需要这方面的信息也可以分享一下。
  写的不好,大家不要见笑,大多数都是我找的资料,自己归纳的一些方法。
  
  治疗肾囊肿方法:
  一、最保守最简单的方法:按摩足底肾脏反射区,淋巴反射区,如果觉得用手按摩太累,可以买个按摩器,洗脚盆之类的东西,放在脚底每天不定时经常按摩。时间以自己能接受的时间为度,一般20分钟左右。按后不要感到疲劳,按摩后多喝温水。如果用洗脚盆同时放热水烫脚。
  采用保守的方法治疗肾囊肿,最容易掌握的莫如足底按摩疗法了,只要清楚肾脏反射区、淋巴反射区等几个简单的区域,然后一以贯之地去操作就行了。至于疗效,因个人体质和操作水平而有差别,但确实不失为一种简单易行而又有疗效的方法。
  
  
  二、艾灸也治疗肾囊肿,因为有消炎作用,还可以提高免疫力,增强机体抗病能力,助阳。
  但是一般人刚开始不太会弄,可以先去中医院有艾灸的地方治疗几次,如果觉得管用舒服,自己买回来艾灸作为平时的保健治疗。
  就灸关元、神阙穴。有人帮忙也可灸一下肾俞穴
  
  三、疏通肾经,做强肾之功
  
  这些功法每日可抽空做一至两次,不用每次都作,可以分次做。
  1、玫瑰的激情——补肾最强法中里巴人
  http://www.56.com/u64/v_NDMzNDk1OTA.html
  其功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出,令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来,同时下蹲,两手最后在两膝间交叉。结束时意念集中在前脚掌5秒钟,脚后跟不可离地(在两臂向两侧下压时,胳膊不使一点力量,完全是腰在用力)。再站起时,前脚掌先用力,作为起动能量;紧接着将所有力量、意念再次集中在腰椎,两腿不要用一点力量,逐渐站起。两手一直交叉,从胸前直上头顶到脑后(站立过程中身体头脚在后,小腹向前,身体呈弓形)。
  呼吸方法:身体下蹲的整个过程呼气,身体向上站起的整个过程吸气。在呼吸转接时略屏息两秒钟(最好用腹式呼吸法)。练习多长时间应根据个人体质而定,以不觉疲劳为宜。练后很多人会觉腰酸,需要用两手攥空拳,轻轻捶打后腰。
  通常练两分钟就会浑身微汗、脚掌发热。有人会打嗝、放屁。至于长期效果,自己去感受。如出现腹痛,腰酸等不适症状,可按摩复溜、太溪穴,很快可解决。如果再配合金鸡独立一起练,那就更妙了。
  2、强肾功法之二――贴墙功
  
  动作要领:
  
  1)
  人面对一堵墙、一扇门或者一面镜子站立,鼻尖触墙,脚尖也触墙(见附图);
  
  2)
  鼻尖贴墙慢慢下蹲,直到双腿彻底弯曲,完全下蹲,双臂抱住下蹲的双腿;
  
  3)
  鼻尖依旧贴墙,身体缓慢起立,直到完全直立;
  
  4)
  重复第一次下蹲的动作;
  
  注意事项:此法看似简单,但刚开始有难度,主要是肾气不足之人无力蹲稳,起立乏力,重心容易向后倾斜倒地。所以刚开始练时必须将脚尖稍稍后移,具体尺度自己把握,保持重心稳定即可,然后缓慢下蹲、起立。做功时一定要专注于脊椎的直立和身体平衡,否则一不留神就会向后倒。下蹲、起立的次数由自己把握,多少不限。但每次起码应有九次以上,然后以九为单位逐渐加大到十八次,八十一次等等。
  
   3、强肾功法之一――扭腰功
  
  扭腰功是一套有效的强肾功法,简便易学,收效迅速,且不受场地、时间限制,在家里、办公室和旅途中都可以练习。增强肾功能就意味着增强了精力、性功能、记忆力、骨骼,减少落发、黑斑和皱纹。此外,它对所有腰胯以内的疾病都有疗效,比如生殖系统、泌尿系统的疾病,如前列腺炎、膀胱炎、肠道疾病、便秘和妇科类疾病等等,而且还可以减肥,其减肥区域在腰、胯、臀、腹部,正是赘肉最多的部位,所以此法令男女老少皆大欢喜。
  动作要点:
  1、 双脚按等同双肩距离站立,身体略微前倾;双脚脚趾紧紧向下抓住地面(见附图);
  2、 双手用力撑开,掌心朝内护住丹田处(肚脐下方),两只手拇指、食指形成的空白正好在丹田处形成一个空空的方形,双肘自然弯曲至90度左右,与双手在用力时形成固定位置;
  3、 以脊椎为轴心,两胯带动整个臀部向左做圆形扭动,经身体左侧、后方,最后从右方返回,使整个肚皮和胯部正好转完一个180度的圈,以此动作连续做20下,即转20圈;转圈时双肘和双手都在原位置固定不动,就像新疆舞里脑袋移动而双手不动的动作;
  4、 向左方的转圈扭动做完20个之后,在以同样的姿势向反方向转动胯部20次;做完后再向左方转动20次,如此反复变化方向转动;
  5、 在整个练功过程中,口须微张,与鼻孔一同呼吸,不可紧闭;
  注意事项:刚开始练习时最易犯的错是手和臂没用力紧张,因此不固定,导致手臂与双臀不由自主地跟着一起扭。所以要注意双臂、双手在扭动时紧张不动,只让臀胯扭动,这样扭肾气提升很快。此外,要注意双脚脚趾紧扣地面,这样既固定了身体,又接通了地气,还打通了脚上的经络。平时除了练扭腰功,还用提肛来配合,疗效会更显著。比如开会、坐车、走路的时候,都可以坚持提肛,时间越长越好。经过几次练习后动作会逐渐标准。
  
  四、治疗的同时要培补气血
  
  吃些补气补血的食物,比如熬山药薏米芡实粥。这三样放一起不仅可以健脾,去湿,还有补肾的作用。如果喝着没有上火等不好的反应,可以每天早上喝一碗,我一般是晚上先用水洗好泡上,早上用搅拌机打碎,搅拌时泡的水一起放进搅拌机,然后放砂锅里煮10-15分钟。不加糖,吃甜的影响效果。可以就点咸菜吃。也可以买九阳豆浆机直接搅拌熬好了喝。
  
  五、每天早晚推腹,因为只有把身体的浊气推没有了,气血才能补上,做强肾功身体才能适应。
  
  推腹法:http://baike.baidu.com/view/1687355.htm?fr=ala0_1
  
  推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。
   一切慢性疾患,都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说,一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此,我们可以得到这样一个好处:当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那时您就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,也许是一个痛点,也许是一个“水槽”,也许是一个“气团”)只要把它推开揉散,您会发现您的慢性病也随之消失了。
   如果您没有发现自己有什么慢性病,但推腹时却在某个部位有阻滞点,那您一定要赶紧将它推散揉开,因为那必是个将来的隐患。
   您每天早上要起床时推一次,晚上临睡推一次,平常无聊时也可推推,有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升,浊气下降,效果最好。有人则会腹中咕咕水声,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泄,遗患无穷。必须及早清除。
   “胃不和则寝不安”,是说肚子不舒服,就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断。只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。那我建议您赶紧推推肚子,您会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开。那么从此以后,您就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。
  
  六、治疗一切中老年疾病的金鸡独立法身体有病,中医认为是阴阳失调,不平衡,但是这个概念太过笼统,细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。有些人罹患的是肢体病,似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之,问题就会变得越来越复杂,没有点中医知识的人就很难理解。所以,有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢?答案是肯定的,而且是出乎意料的简单易行,那就是金鸡独立健身法。
  只需将两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟,注意!关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协调,而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节。在脚上有6条重要的经络通过,通过脚的调节,虚弱的经络就会感到酸痛,同时得到了锻炼,这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效,还可以治疗小脑萎缩,并可预防美尼尔、痛风等许多病症。对于足寒症更是效果奇佳。这是治本的方法,所以可以迅速地增强人体的免疫力。

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