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中文名
世界微笑日 英文名
World Smile Day 节日时间
每年的5月8日 节日类型
纪念日 设立机构
世界精神卫生组织 设定时间
1948年 目录1由来编辑 微笑是世界通用的语言，这个自1948年创立的节日，以其独有的温馨和魅力，为我们生活的这个世界增添了很多温暖。微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。一项关于“和谐社会”的调查显示，八成以上民众认为“微笑”最能展示一个地方的和谐程度。微笑是人类最好的心态，微笑是人类最靓的表情，微笑是人类最美的语言。让我们把微笑写在脸上，把真诚与温暖带给他人，用微笑浇出和谐的花儿。[1]
2主要作用编辑
今天你微笑了吗 2.微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂.微笑是无声的问候，它是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。譬如，父母的微笑传递着慈爱，老师的微笑传递着鼓励，朋友的微笑传递着真诚，同事的微笑传递着热情，领导的微笑传递着亲善。
3.微笑，传递给人的是愉快和友善的情感信息，它犹如春风与美酒，滋润着人们的心灵，沟通着人们的情感，化解着人际之间的矛盾，代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？真正甜美的微笑，是和蔼的体现、亲切的象征，往往比言语更真实、更富魅力，也是一个人良好综合素养的自然流露。..微笑，表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。
4.经调查研究，皱一下眉头需要牵动20块肌肉，而笑一笑只需要牵动13块肌肉，由此可见，笑一笑可以延缓衰老，同时，也给人一整天的愉悦心情。
3仰望幸福编辑据说每天出门前对镜子里的自己微笑，会有一天的好心情。今天你笑了吗？o(∩_∩)o...~~
世界微笑日，一个幸福的日子，让我们都露出自己最真挚、最幸福的笑。向自己认识的或陌生的人。让每一个人都感受到微笑的美丽，微笑的意义。
练习微笑法1.莲花坐姿，自然呼吸。
2.呼气，将腹部收紧，尽量拉向脊柱。
3.吸气，一边呼吸，一边将腹部放松，让气体将腹部充满，然后让气体充满胸部。(此时脑海中可以想象一些优美而宁静的画面，比如一望无边的草原、海上日出等)
4.呼气，嘴角逐渐放松，进而整个面部都放松。
5.从头开始多做几遍。
练习功效了解瑜伽的人都可以明白，这个微笑法是借助腹式呼吸与完全呼吸配合面部表情而完成的。因为平时生活中，我们的微笑大都是浅表性的，主要利用胸式呼吸，但胸式呼吸时的微笑容易在体内堆积紧张的元素，阻止愉悦情绪的发挥，所以深入的腹式及完全式呼吸可以将微笑的“功力”发挥充分，达到改善表情，调整身心的作用。
体验分享当体内充满气体时，嘴角上扬发出微笑的感觉，不亚于吃了一顿可口晚餐，或者一次自然醒的睡眠带来的满足感，身体会自然而然感受到幸福的拥抱。[2]
4相关情况编辑看电视、照片里各种笑脸是最美丽的语言。你的笑也许不漂亮，但只要是自然的，流畅的，真实的，就是最可爱的。
走在街头、车站、各大商场百货--，都会体验人的生活紧凑，步调快速，行色匆忙，人与人之间的疏离与冷漠，在绷紧的脸庞中、皱紧的眉宇间，在在诉说着情绪的不安与内心的焦虑。
微笑是一种力量 世界需要平和发展，在平和中，大家如果能够以善良、诚恳、谦冲、宽容的态度，彼此相对待，阻隔在人与人之间的高墙－冷漠与猜忌－将消失；如果人人互相信赖，互相友爱，不再吝惜付出关怀，自扫门前雪的深沟高垒，亦将消失无形。
世界微笑日的启示是：每个人的见面礼是微笑，微笑是一朵动人的花朵，微笑是最美丽的语言，当每个人每天笑容洋溢，开心喜乐，没有纷争，没有烦恼，人心洗涤了，心灵净化了，社会因此而祥和，国家因此而安康.
5月8日，世界微笑日，多么美丽的节日，世界一派春光，笑脸如花。请记得对自己微笑，对别人微笑。
（摘自百度百科） |
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