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【养生之道】管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢。多食五谷与粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。 【食用盐的妙用】①盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用；②室内放冷盐水，可去除油漆味；③洗衣服加少许盐，可清洁如新；④在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味；⑤下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积；⑥金属器皿加盐水可除锈；⑦在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康。 一个老板再难，也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能坚守多长时间，伟大都是熬出来的，因为普通人承受不了的委屈你得承受。 其实有时候莫名的失落不是因为别人的不好，也可能是总把自己想的太重要，没有摆平自己的位置，你以为你生病了别人会照顾你，你以为你喝醉了别人会安慰你，你以为你不联系别人别人就会联系你，这一切的一切只不过是你以为罢了。 善于调整自己的心态，是人生最大的财富。心态，就是心大一点。心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。 【别解释了，男女之间没有纯友谊】美国威斯康辛大学研究显示，不管单身与否，男女之间没有“纯友谊”。 男性和异性的友谊是建立在“性吸引力”之上的；相较之下，女性大多认为和异性之间的友谊可建立在柏拉图式的关系之上。 男性常一厢情愿地猜想女性朋友对自己是充满兴趣的。 【心中有路路自宽】?人生是一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。 时间又像一张网，我们把它撒在哪，收获就在哪。?忙碌是幸福，因为它让我们没时间体会痛苦；奔波是快乐，它让我们在真实地感受生活；疲惫是享受，它让我们无法空虚。?人生最精彩的不是成功的瞬间，而是坚持的每一个过程. 【悟言味语】1解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就是欠收拾！2听君一席话，省我十本书！3活在这个草泥马的时代里，对凡事都要抱着去他妹的心态。4众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在结婚登记处。5做不了孙子的人，没资格做爷。6小鸟虽小，可它玩的确是整个天空。7即使你名花有主，我也要移花接木.
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