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梦里江河的话：
这是2012年国际物理奥林匹克竞赛金牌得主周恒昀、数学奥林匹克竞赛金牌得主陈景文前几天在北京集训队颁奖典礼上的演讲，这个集训队是学而思集团出钱赞助和帮助组织的。他俩没有什么戴帽穿靴的套话，讲的都很严谨实在诚恳谦虚。聪明细心的学生如若从他们的演讲中感知到，要在数学、物理竞赛方面取得突出的成绩，需要什么样的环境和条件，需要在那些方面努力，就能更清醒地选择和规划好自己的成长路线。
周恒昀和我儿子是高中同班好友，他俩高中三年一起参加了不少课外活动，包括一起代表人大附中出去参加一个全国性的模联活动。这个时候，他们高中全班同学正在四通桥那边聚餐呢。周恒昀和陈景文的妈妈我都见过，她们都是大学教授。
2012年国际奥林匹克数学竞赛金牌得主陈景文同学送给成长路上5位老师的书法作品。
周恒昀同学的经验分享
2012-12-27 22:05:08
来源：学而思培优－－小学部
我们能够有如此出色的表现，和整体的班级氛围以及优秀的老师有着密不可分的联系。在老师们的鼓励下，各个学科还组织起了学习小组。作为数学小组和物理小组的参与人员，热切的讨论开拓了思路，让我们熟悉了各种各样不同的方法。互相关心的伙伴，一个共同前进的集体，随时提供指导的老师，这些都让我们在三年中不断进步，不断取得成绩。
作为一个竞赛的亲历者，我认为这种形式的比赛确实有利有弊，其竞争的激烈与残酷使得每一年总是几家欢喜几家愁，也导致了很多人将全副精力投于其中而忽视了其它方面的发展，但是从另一个层面上来讲，这是在当前的大环境下任何带有选拔性质的项目所不能避免的问题，决不可作为全盘否定竞赛的理由。
事实上，中学生竞赛为学有余力的同学们开启了一片新的天地，那些真正热爱自然科学的人很有可能借此对于自己所喜爱的学科有了更深的了解和更透彻的体会。我知道的很多人，都在学习竞赛的过程中更深一步地爱上了科学，他们或者惊叹于数学的精妙，或者折服于物理的深邃，看到了这些学科能够多么美妙地将自然世界纷繁的现象以极其精彩浓缩的定律和规律加以诠释，并因此而选择了一条科学研究的道路。例如人大附中08届的IMO金牌张瑞祥、杨奔就在本科期间继续选择了纯数学的道路，继续深造。
可以说中学生竞赛是一扇窗户，让我们有机会接触到更高、更妙的方法与科学。在这个日趋商业化的社会里，能够让一批优秀的学生看到钱财之外的精彩，看到真理与知识中的乐趣，其深刻的意义不言而喻。竞赛所考察的，决不是学生们死读书的能力。解决一道比较困难的竞赛题，常常需要动用自己所学知识的方方面面，从自己的“装备库”中找出合适的武器，再灵活地运用，才能形成一个清晰的解题思路。仅仅是有思路还不行，如果想在比赛中取得出色的成绩，那么还需要把自己的想法通过书写清楚地表达出来，还需要随时留意各种可能的陷阱。由此可见，竞赛题目所考察的实际上是学生们综合各方面信息，灵活而全面地解决问题的能力。这种能力对于日后的学习与研究，同样有着重要的作用。
当然为了充实自己的装备库，必要的训练与总结又是必须的，因而竞赛又同时嘉奖那些肯下功夫的学生。
能够走到这最后一步，一路坚持下来，坚定的信念和坚强的意志是必须的，而对这门科学的兴趣和爱好，更是必不可少的。只有能够从钻研问题中找到乐趣，有所收获，才能在长期的学习中不知疲倦，而是越学越感兴趣，越学精神头越足。这种精神延续下来，也会灌注到将来的方方面面。曾有人说：如果说做出一道好的数学竞赛题需要5个小时的话，那么做出来一个好的研究问题就需要5000个小时。这样的道理，在各个学科的研究中都是相通的。
老师的指导也是必不可少的，虽然竞赛的形式和特点导致知识主要还是由学生自己看书和做题来掌握，但是在遇到概念的疑问和对知识进行总体梳理时，老师的帮助却能够大大提高学习的效率。尤其是在实验方面，很多细节和处理方法仅凭看书很难掌握，只有与老师面对面地交流才能最好地掌握知识。
胜败乃兵家常事。对于一名竞赛选手同样是这样，并不是每一次考试都能将自己的水平发挥到极致，有时甚至会发生严重的错误，导致整个一场比赛结果很不理想。
这种坎是每一个学生必须经历的磨练，“阳光总在风雨后”，唯有战胜了这样的困难，才能在之后的比赛中稳扎稳打，发挥出自己的水平，面对不利的局势也能从容不迫，尽自己所能解决问题。
竞赛不仅仅是学习知识的过程，更是和其他同学交流，共同奋斗的过程。有同一个奋斗目标，确实能把人拉得更近，一起讨论题，一起泡书店，一起忐忑分数……
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