师父问徒弟：“你抬头看到什么？”
徒弟说：“天空。”
师父说：“天空很大，但我可以用一只手遮住整个天空。”
于是师父用手掌遮住了徒弟的双眼，说：“你还能看见天空吗？”
活的烦恼就像这只手掌。它很小，你若放不下，总是拉近挡在眼前，看到的就只是烦恼；
你若放下了，看到的将是无限的人生美景。”
一念放下，万般自在。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。得不到的、握不住的，都要学会放下。
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师父问徒弟：“你抬头看到什么？” 徒弟说：“天空。” 师父说：“天空很大，但我可以用一只手遮住整个天空。” 于是师父用手掌遮住了徒弟的双眼，说：“你还能看见天空吗？” 活的烦恼就像这只手掌。它很小，你若放不下，总是拉近挡在眼前，看到的就只是烦恼； 你若放下了，看到的将是无限的人生美景。” 一念放下，万般自在。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。得不到的、握不住的，都要学会放下。
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