#素食养生#黄豆的保健功效

1.提高免疫；

2.让头脑聪明-黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一；

3.强健器官-促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官；

4.提高精力；

5.美白护肤；

6.预防癌症；

7.阻止氧化；

8.降低血脂；

9.预防耳聋；

10.辅助降压。