 1、按摩足背上的定喘止咳化痰点： 脚上有一个止咳穴位如图，中间的红圈就是很灵的止咳穴位（见视频节目杨奕老师的《知足常乐》 中提到的定喘止咳化痰点），它在足背最高处两条筋之间的小窝。按照图示用指甲使劲一按那个穴位，会感到很酸痛，就能缓解咳嗽。 2、按摩后背上的“厥阴俞”穴 厥阴俞（在膀胱经上，第五胸椎棘突上方,左右二指宽处，风门穴在第二胸椎左右二指宽处，肺俞在第三胸椎左右二指宽处），只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。 3、按摩锁骨中间“天突”穴 采用相同指压方法，按压“天突穴”止咳效果也非常显著。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。 |
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