  【醫療秘方】 中藥泡腳22方 【中藥泡腳的益處】 樹枯根先竭，人老腳先衰，諸病從寒起， 寒從足下生。 春天泡腳，升陽固脫； 夏天泡腳，除濕去暑； 秋天泡腳，肺腑潤育； 冬天泡腳，藏精溫腎； 熱水泡腳，如吃補藥； 中藥泡腳，勝吃補藥，天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床。 【中藥泡腳的方法】 用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。可選擇適合自身需要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鍾。中藥熏蒸是中醫重要的外治法之一，將其應用于足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五髒六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。然後再加水調溫浸泡三十分鍾左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合 征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。 【中藥泡腳22方】 1.生姜泡腳： 腳涼怕冷，用生姜一塊（像棗大這麽一塊姜）用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。 2.紅花泡腳： 和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳後泡腳，治腰酸痛（泡腳的水一定滿過腳踝骨）。 3.艾葉泡腳： 可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取1/5艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫40℃～50℃的時候，再把雙腳放入水中泡腳。 4.花椒水泡腳： 可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。 5.醋泡腳： 在泡腳水裏放1～2勺醋，可治腳後跟幹裂，有軟化足跟骨刺的作用。 6.小蘇打加鹽泡腳： 可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面（芥沫面和小蘇打主要是降血壓）。 7.患有風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如幹姜、桑枝。 8.痛經的女性，或者腳幹、皮膚幹燥的人，用點具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。 9.杏仁茶葉方： 苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000ml，煎煮30分鍾，去渣取汁。取一小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。 20天爲一個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。 10.當歸桂圓方： 當歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天一次，每次熏泡40分鍾。可養血益顔。適用于黑色素沈著、皮膚老化等。 11.山楂當歸方： 山楂、當歸各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000ml開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天一次，每次熏泡40分鍾，10天爲一療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于産後服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。 12.日常養生足浴配方： 當歸15g、黃芪20g、紅花10g、蘇木10g、澤蘭10g、生地10g、川椒10g、葛根15g、細辛6g、黃芩15g、酸棗仁15g。用上藥加水1000煎至600ml，去渣後倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30～40分鍾，配合腳步自我按摩手法。 13.氣虛足浴配方： 黨參15g、黃芪20g、白術15g，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾，每日一次。 14.血虛足浴配方： 當歸20g、赤芍15g、紅花15g、川斷15g，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾，每日一次。 15.治感冒或感冒頭痛配方： 在熱水中加食鹽約50g左右，50g～70g生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降後再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續加熱水2～3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦幹腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。 16.治咳嗽配方： 黃麻10g、胡椒40粒、老姜30g、生白礬30g。 17.治高血壓病配方： 羅布麻葉15g、杜仲6g、牡蛎15g、夜交藤10g、吳茱萸10g，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鈎藤40g、夏枯草30g、桑葉20g、菊花20g。用上藥加水2000ml煎成1000ml，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30～40分鍾。 18.治頭痛配方： 白附子10g、川芎20g、白芷20g、細辛10g、蔥白5根。 19.治失眠配方： 磁石60g、丹參20g、遠志15g、夜交藤30g，或酸棗仁20g、遠志20g、合歡皮10g、朱砂5g水煎去渣，加熱水至3000ml泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋（白醋）適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鍾，每晚睡前一次。 20.治痛經配方： 蒲黃20g、五靈脂20g、香附20g、延胡索20g、當歸20g、赤芍15g、桃仁10g、沒藥10g。上藥加水2500ml，煮沸15分鍾後離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15～20分鍾，每日早晚各熏洗一次，每劑藥重複使用兩天。于經前三天左右開始用藥，連用3～5劑，連續用三個月經周期。也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。 21.治風濕麻木配方： 山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鍾。 22.治血栓閉塞性脈管炎配方： 桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。煎後去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鍾，10天一療程，每日二次。   '’'’  |
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