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老夫老妻应共度和谐婚姻 我和老伴马上就到金婚期，这五十年下来，让我们深深感到，这婚姻的感情总会随着时间慢慢变得平淡，生活像白开水。这夫妻关系时间越长，情感维系的方法也应该做适当调整，要保持婚姻的新鲜度，就要共度和谐婚姻，即夫妻要恩爱，要相敬如宾。这相敬相爱的一个重要原因就是心理相容，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。 步入老年后我们都企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属儿女们所不能替代的。老婆因生理变化（如更年期）或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，老头就要从心理上“搀扶”和在生活是护理，以使对方从精神上得到慰藉。再如老头患病时，老婆不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞老伴要有战胜疾病的信心，尽量减轻老头的心理压力，还要及时携其就医。“久病方知老伴好”。还有当老婆遇到诸如丢失钱物、失手损坏物品等不愉快的事，切忌不能生硬地责怪，而应尽力安抚，“旧的不去新的不来”，以减轻她心理负担。从老夫老妻的心理来看，老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，“唠叨”也是一种宣泄，向谁诉说，当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。 几十年下来，在年复一年的日常平淡生活中，最容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮”，“你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。 要知，夫妻的性格、爱好和生活习惯是不完全一样的，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，给他自由空间，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。我们两口都是北方人，生活习惯比较接近，矛盾不大。我见到过，某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人。一个喜吃米饭，一个喜吃面食。他俩经过长期“磨合”，不断改变着各自的习惯，吃着综合南北方口味的饭菜，和谐地度过了大半辈子。还有老夫老妻更要注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。 以上体会供网友们参阅。 |
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