本书是作者整合了祖传秘方和传统医药典籍之中的精华,并结合自己多年的从医经验精心编写而成的。方便您自己把握日常饮食的搭配，让您能吃的又营养又健康，吃得好少生病。 材料：鸡蛋1个。 使用方法：鸡蛋去蛋黄，取蛋清适量放在碗中，加等量白酒，用筷子搅匀后，喝一口，含于口中，5分钟后吐掉，如此连续含漱三口。每日1个鸡蛋，分早晚两次使用，2～3天可消炎止痛。 鸡蛋含蛋白质，维生素、烟酸、铁、磷、钙等矿物质，人体必需的8种氨基酸、卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素等，是扶助正气的常用食品。 医生叮嘱：鸡蛋胆固醇含量高，患有肾脏疾病的人应慎食鸡蛋。同时，吃完鸡蛋后不要立即饮茶。儿童和老人每天1个鸡蛋，青少年及成人每天2个鸡蛋比较适宜。 健康小常识：注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯；正确使用牙线和牙签，清除牙间食物；发现蛀牙，及时治疗。 睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物；勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。 （摘自《姥姥留下来的食疗偏方》 作者：王俊仁 出版社：中华工商联合出版社） |
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