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湘菜中的名品——鱼香豆腐

 老庄. 2014-05-18
#百家千宴#——中国八大菜系之一湘菜中的名品【鱼香豆腐】

#百家千宴#——中国八大菜系之一湘菜中的名品【鱼香豆腐】

鱼香豆腐,汉族特色菜肴。

中国八大菜系之一湘菜中的名品。

外酥内空,

鱼香味浓,

色泽金黄,

味道鱼香,鲜美、

深受众多食客喜爱。

而豆腐营养丰富,

含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,

还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,

素有“植物肉”之美称。

经过烹饪后的豆腐

尤其是鱼香豆腐

色泽还有味道都让人馋涎欲滴!

#百家千宴#——中国八大菜系之一湘菜中的名品【鱼香豆腐】

食材:

嫩豆腐、豆瓣酱、小葱、葱白、酱油、白糖、陈醋、水淀粉、蒜 

作法:

1:准备食材。

2:将豆腐切成小方块。

3:锅里倒油七八分放入葱蒜爆香。

4:放入豆瓣酱炒匀。

5:放入豆腐,再倒入高汤。

6:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调成鱼香汁,待汤慢慢炖入味豆腐。

7:勾芡入锅。

8:放点鸡精,撒上葱花即可出锅。

#百家千宴#——中国八大菜系之一湘菜中的名品【鱼香豆腐】

#百家千宴#——中国八大菜系之一湘菜中的名品【鱼香豆腐】

友情提示:

1:其次就是调制鱼香汁,按照比例酱油、醋、白糖(1:2:1)。

2:豆瓣酱本身就咸,盐要少放或不放。

3:将鱼香汁加水焖烧豆腐入味,要注意时间和火候。

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