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1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴 2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴 3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴 4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴 5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴 6、夏季养心： 百会穴、印堂穴 7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴 8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴 9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴 10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴 11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴 12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴 13、减掉赘肉：中脘穴、神阙穴、天枢穴 14、丰胸美乳：气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴 15、小腿抽筋：承山穴、委中穴 16、治疗脑后风穴位：风门穴、风池穴、风肩穴 17、缓解烧心：中脘穴、足三里穴、厉兑穴 18、消除打嗝：膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴 19、落枕的治疗穴：内关穴、落枕穴、合谷穴 20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴 21、呼吸道疾病：劳宫穴、肺经穴、肺反射区 22、拉肚子：中脘穴、天枢穴、足三里或（熬小米粥薄油） 23、老年人排尿困难：三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴 24、女性美乳房：太冲穴、膻中穴、少泽穴 25、孕期不呕吐：内关穴、足三里、公孙穴 26、减轻妊娠痛苦：中脘穴、三阴交、扶突穴 27、解宿醉：耳垂上解酒穴 或 肝俞穴 28、告别“脱发”养发：百会穴、中府穴、完骨穴 29、肾阳虚与阴虚治疗：关元穴、太溪穴、肾俞穴 30、防早泄：横骨穴、关元穴、三阴交、（肾俞穴） 31、脚关节扭伤：太冲穴、太溪穴、足三里、昆仑穴 32、按摩辅助治疗痔疮：百会穴、会阴穴、孔最穴 33、腰肌劳损：太溪穴、昆仑穴 34、减轻腰背酸痛：肩井穴、天宗穴、大椎穴、肝俞穴 35、坐骨神经痛：委中穴、大肠俞穴、殷门穴 36、暴泻：大肠俞穴、大都穴、脾俞穴、阴陵泉穴 37、腹胀腹痛：建里穴、合谷穴、内关穴、足三里 38、哮喘：中府穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴 39、改善咳嗽多痰：俞府穴、不容穴、尺泽穴 40、调理低血压：膻中穴、关元穴、肺府穴 41、降低高血压穴位：人迎穴、天柱穴、涌泉穴 42、改善肩周炎：巨骨穴、肩髃穴、肩贞穴 43.、牙痛改善穴位： 下关穴 44、防耳鸣耳沉：听会、听宫穴 45、头维穴： 治疗脸部皮肤僵硬和疼痛 46、发际点： 压按3次可除去睡意，10次用手掌劈压脖子缓解疲劳 47、阳白穴：治疗三叉神经和缓解眼部疲劳有效 48、印堂穴：对头痛、失眠、高血压、鼻部疾病和眼部疾病有效 49、攒竹穴：迎风流泪眼睛疲劳专治 50、睛明穴：对近视眼疲劳和结膜炎有特效 51、承泣穴：夜盲、老花眼、白内障都有治疗 52、迎香穴：主治鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、牙痛、感冒 53、水沟穴：不省人事、心腹绞痛、剧烈腰背痛 54、瞳子髎：压按可促进眼部血液循环和减少皱纹 55、百会穴：头疼、眩晕、高血压、低血压、头重脚轻、宿醉、痤疮、焦躁 主治！ 56、低血压治疗：将两手的中指置于百会穴之上稍微强压，缓缓吐气，强压6秒，反复5次，促进血液循环 57、治疗宿醉：打击百会穴和天柱穴，按摩第九、十根胸椎之间的肝俞穴 58、增进耐性：压按百会穴和申脉穴（感到厌烦的有效） 59、风府穴：主要治疗颈部疾病和头部疾病 60、哑门穴：对癫痫、呕吐不止、头痛、失眠、神经疾病 61、落枕治疗：刺激天柱穴、肩井穴、完骨穴、大椎穴落枕穴 62、失眠特效治疗：1、压按脑后侧的完骨穴，可调节自律神经，诱导睡眠。 2、拳击后脚跟中央的失眠穴100次，则可安然入睡。 63、百会穴治头痛：绑扎5到6根牙签，箭头刺激百会即可 64、治疗疼痛麻痹后遗症：指压天柱穴一面缓缓吐气持压6秒， 重复20次，并加按大椎穴，重复10次。 65、忧郁症患者治疗： 指压颈部左右2cm处的天柱穴，指压时放松身体，并手劈颈部10下，重复5—10 2、指压“足三里” 一面缓缓吐气一面强压数次 66、张嘴隆起闭嘴凹陷下关穴（牙痛、口腔）；微张嘴凹陷取穴 耳门穴（耳鸣、聋哑）；耳珠平行凹陷处听宫穴（头晕目眩） 67、翳风穴： 除慵懒，产生活力-----按压36下重复3次 68、人迎穴：指按能促进血液循环使面部皮肤紧缩，消除双下巴 69、治疗脑淤血： 复原极有效果后颈凹处左右2com 处眼点（5次），肩井穴和涌泉穴（10次）。轻揉穴缓吐气。 70、歇斯底里（大肆骚乱、乱嚷---稍不顺心就生气、悲伤、焦 虑---仿佛小孩）治疗方案： 按揉眼点、肩井穴、足三里数次 71、天突穴治疗咳嗽方法： 先用热毛巾将颈部烫温后，按揉锁骨中间的天突穴力压持续6秒 72、丰胸美乳方法： 肚脐下方4com处“大巨穴”和“膻中穴” 73、消除疲劳的穴位： 心窝稍下方的鸠尾穴，吸口气手刀轻 劈再吐气，肩井穴按摩消除肩部酸痛、焦虑烦躁 74、治疗晕车晕船：（自律神经失调、胃肠虚弱、耳内平衡器失调、马达气味），按揉鸠尾穴10次调理肠胃 75、矫正焦虑性格： 强按第九根胸椎左右2com处的“肝俞穴”挺胸、一面缓缓吐气。 76、巨阙穴： 心窝下两手指位置，按摩对肠胃好。 77、治疗烧心、恶心、慢性肝炎-胃炎 ： 按摩胸骨下端与肚 脐之间中点的“中脘穴”10次（并配合按“肝俞胆俞”） 78、水分穴（肚脐上一指距）：对腹泻、腹部积水能缓解 80、气海穴（肚脐下4指距）：主治妇科疾病、精力减退、腰痛、 食欲不振、夜尿症、发育不良。 81、会阴穴按摩：一面缓缓吸气，手指按约3秒后吐气精力强盛 82、关元穴（肚脐至耻骨5/3处）：治疗泌尿、生殖器疾病。 厥阴俞扩胸襟-新陈代谢志室-心脏调节心俞-三焦俞胰岛素 83、按摩治疗膀胱炎：指压耻骨到肚脐1/5处中极穴慢压6秒20次，涌泉10次。 84、脱发缓解治疗（皮肤血液流畅）：按头顶的“百会穴”、颈部 两侧2com处“天柱穴”和“中极穴”各10次，继续6秒 85、特效止嗝：（锁骨稍中处）气舍穴强压6秒一面吐气仰卧压。 86、哮喘治疗穴位按摩：第7根颈椎下“大椎”和其左右“治喘” 87、俞府穴（锁骨正下方左右3指）和或中穴（俞府下1肋骨间）：稍微压按持续6秒重复10次---控制支气管炎。 88、治疗肝病的有效穴位：期门穴（乳头下与巨阙穴齐平）、行间穴（大脚趾与第二趾中偏大趾表面），药物：小柴胡汤 89、天枢穴：治疗腹胀腹痛、腹泻、下痢、消化不良。（日月- 期门穴之下）防肌肉老化，增强性能力。 90、大椎穴(第7颈椎下凹陷处与肩齐平)主治：颈部酸痛、手臂 91、天宗穴（肩骨中央凹陷处）：肩膀酸痛、治疗肩部疾病 92、止痒穴：治痒穴和太白 10次 93、孔最穴（哮喘、咳嗽、咽喉痛）；尺泽穴（喉咙痛、肘部痛、感冒）；曲池穴（糖尿病、高血压、皮肤粗糙、贫血）；内关穴（月经痛、孕吐、风湿疼痛、腹泻、精神异常）；合谷穴（牙龈痛、三叉神经痛、青春痘、口眼歪斜、打嗝、扁桃体）少冲穴（心悸、胸部疼痛）；指间穴（手脚冰凉） 口内点（中指指根处）：主治 口腔疾病特效 10次按摩 胃肠点（生命线中央）：主治 老花眼、预防身体老化 94、精神性阳痿治疗：按摩手三里10次有效镇定精神 95、膝关节疼痛治疗：按摩膝盖成直角下凹陷处（膝眼），10次 96、血海穴（大腿内侧膝盖骨内侧角上3手指宽）：生理不顺 、膝盖疼痛、更年期综合症。 承山穴（小腿后面正中）：小腿肌 肉痉挛、便秘、痔疮、脚部膝盖劳累。委中穴（膝盖里内中央）： 骨折、伤痕后遗症、坐骨神经痛、屁股疼痛、腰部疼痛。足三里： 主治神经衰弱症、忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛。 阴陵泉（膝下胫骨内侧凹陷处）：治疗糖尿病、膝盖疼痛、晕眩 、阳痿、月经不调、尿道疾病、食欲不振。三阴交穴（足内侧 三手指宽）：治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻、手脚冰 冷、生理痛。 97、涌泉穴：主治脑溢血后期的复原、膀胱炎、白头发、神经衰 弱症、妇女病、失眠、高血压、肾脏、鼻炎、更年期障碍。太冲 穴：（大脚趾与二脚趾结合处）肝脏病、消化系统、呼吸道系统 、生殖系统。太白穴：（大脚趾下侧大骨外侧）湿疹、腹胀、吐 泻、痢疾、胃痛。太溪穴：（足内尖外侧凹陷处）治疗手脚冰冷 、肾脏、支气管炎、关节炎。 |
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