瘦人养生必备增肌丸

 不少瘦人认为想胖只要多进补，多摄取食物就可以，可是随着时间的推移，脾胃不仅负担加重，身体还会有其他的不良反应。

 胖与瘦，除了遗传因素外。祖国医学认为，瘦人多火，脾胃失调。早在《本草纲目》上就有记载：“脾胃乃气血生化之源。”即，瘦人多是阴虚火旺体质，体内阴液不足，造成脾胃不和，气血运行不畅。

 基本症状：口干，身形消瘦，肌肤粗糙等。平时稍微吃一点辛辣刺激的食物，就会像人们说的爱上火。

 基本方药组成：熟地90克，丹参90克，沙参90克，蕲艾粉100克，玄参240克，生地120克，麦门冬60克，白芍150克，地骨皮150克，陈皮15克，桑叶180克。

 用法：制水丸或蜜丸，一次9克，一日两到三次。

 功效；滋阴泻火，养血生肌。

 方解；

 熟地：滋补肾阴、精血；

 玄参、生地、麦门冬、沙参：滋阴降火，凉血润燥；

 白芍：养血敛阴；

 丹皮、地骨皮：清热凉血，退虚热，疗骨蒸；

 陈皮：行气健脾，以防熟地等滋补药物伤及胃脾。

 注意：平时要保持睡眠质量，服药期间戒烟、酒，饮食上要忌大鱼大肉，免伤脾胃。调节好自己的生活、工作状态。