【人之肾气通于耳 古人延年益寿的8大秘诀】

人之肾气通于耳 古人延年益寿的8大秘诀  

【 古人延年益寿的秘诀】1.头为精明之府，日梳百遍。2.脚称第二心脏，常搓涌泉。3.日咽唾液三百口，一生活到九十九。4.朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。5.人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。6.每天揉腹一百遍。7.合谷内关足三里，日按一遍健全身。8.日撮谷道（提肛）一百遍，治病消疾又延年。