禅不在坐

     有一僧问香林澄远禅师说 : “达摩祖师到中国来是要传达什么讯息？” 香林禅师回答 : “禅不在坐。行住坐卧，吃饭、屙屎都是禅。坐久了只有劳累身体罢了”。



    上面的内容是告诉我们，禅不单单只是盘腿打坐才为禅，禅是指时刻观照内心，觉知其心，如《坛经》中说 : “于一切时念念自净其心”。在所有时刻中，于每一念中自净其心，自修自行。