闪腰时按闪腰穴可迅速缓解疼痛

腰扭伤又称闪腰，专家介绍只要在闪腰穴点按，腰痛症状就能迅速缓解。

闪腰穴在小腿肚上，承山穴与昆仑穴连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点，即为闪腰穴。

方法：患者俯卧，医者找出双侧闪腰穴后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位，压放3－5次后，再平揉1?3分钟，以患者忍受且微有出汗为度。接着轻柔、和缓地按摩腰部数分钟结束治疗。一次手法完毕后，患者多有明显好转，每日或隔日一次，1－5次治疗后，腰痛症状就会消失。