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学校团体辅导活动中的游戏体验 中小学心理健康教育一个非常重要的形式是团体心理辅导活动课。在没有统一的国家教材的情况下，许多心理老师感到备课十分吃力。现在将团体心理辅导活动趣味热身游戏介绍给老师们。希望能对老师有所帮助。 活动一：音乐与意象 活动目的： 1．让学生聆听音乐让情绪平静、身体放松； 2．随着音乐声眼前呈现出画面，通过对画面意义的分析，让学生思考和感悟自己的心态。 活动时间：大约需要20分钟 人员与场地 ：室内能拉上窗帘，周边环境无干扰 活动道具：音乐光碟（或磁带）、影碟播放设备（或录音机） 规则与程序： 1. 每个人找一个舒适的座位，闭上眼睛，调整呼吸，头部、双肩、四肢逐渐放松； 2. 室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐； 3. 随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面…… 4. 音乐声结束，大家慢慢睁开眼睛，交流自己的感受。 注意事项： 1．音乐的选择是关键，要选择一些具有空灵感，旋律跌宕起伏，无明显主题的弦乐曲为宜； 2．环境也很重要，周边没有干扰，室内温度适宜、空气流通、灯光暗淡、座位舒适； 3．指导语不可忽视，让学生在指导语的引导下，平静地进入状态； 4．教师要认真聆听学生对“画面”的描述，注意捕捉“画面”中的细节要素。 活动二：承担责任 活动目的： 1．让学生正确看待别人的错误； 2．让学生学会做一个负责任的人。 活动时间：大约需要30分钟。 人员与场地：30-50人，室内室外均可。 活动道具：无 规则与程序： 1．将全班学生分为不同的小组，每组4人，两人相向而站，另外两人相向而蹲，一个站着和蹲着的人是一组； 2．站着的两个人进行“剪刀、石头、布”猜拳，猜拳胜者，则由和猜拳胜者一组蹲着的人去刮对方输的一组中蹲着人的鼻子； 3．输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； 4．若开始的新局中，上次胜方站着的人若在猜拳中输掉，则上次胜方蹲着的人要被上次输方站着的人刮鼻子； 5．在接下来的一局中，胜方也轮换位置，即原来站着的人蹲下，蹲着的人站起来，开始新的一局； 6．活动可反复进行几个回合，可由小组成员自行决定。 问题讨论： （1）如何看待自己的责任和别人的过错？ （2）当自己的同伴失败的时候，有没有抱怨？ （3）同组中的两个人有没有同心协力对付外面的压力？ 注意事项： 1．作为对输方一组学生的惩罚，除了刮鼻子外，可以采用做俯卧撑的办法，具体数量可参考学生的实际能力大小； 2．教师要注意观察失败一方两个学生在面临惩罚时所出现的情绪反应。 |
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