发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
> >
原料:新疆美人骏枣、银耳、马蹄、冰糖。
1. 准备好所需要的原料: 新疆美人骏枣10颗左右; 泡发的银耳50g左右; 新鲜的马蹄200g左右
2. 马蹄削皮切块儿备用;
3. 锅中放清水,加银耳和美人骏枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质;
4. 加入马蹄煮10分钟;
5. 再加冰糖煮到融化即可;
6. 成品出来啦,浓浓的枣香味儿,搭配脆甜的马蹄,太诱人啦!!
温馨小贴士:红枣和银耳煮开后转小火慢煮哦。~
来自: zhuang-jr > 《食疗专刊》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
红枣银耳马蹄糖水——很滋润养颜哦
红枣银耳马蹄糖水——很滋润养颜哦 这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦...
巧用豆浆机——冰糖红枣银耳羹
巧用豆浆机——冰糖红枣银耳羹。今天用豆浆机做了一款甜品饮料——冰糖红枣银耳羹,好喝得很。具体做法是:一大块冰糖,一朵银耳(稍稍...
一日三枣终身不老 六种吃法巧养生
一日三枣终身不老 六种吃法巧养生。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳:20克(大约半...
一日三枣终身不老 红枣6种吃法让营养翻倍!(3)
一日三枣终身不老 红枣6种吃法让营养翻倍!(3)唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材料:银耳:20...
一日吃三枣,一辈子不显老?6种吃法让营养翻倍!【4】
一日吃三枣,一辈子不显老 6种吃法让营养翻倍!【4】一日吃三枣,一辈子不显老 6种吃法让营养翻倍!【4】原标题:女人不可一日无枣 6种吃...
这个水果正当季,止咳退烧,还利于骨骼发育哦!
这个水果正当季,止咳退烧,还利于骨骼发育哦!春季新鲜马蹄上市,马蹄有清热解毒、生津润肺、止咳化痰的功效。马蹄、银耳、红枣、冰糖...
春季多给孩子喝这碗糖水,润肺止咳,酸酸甜甜喝不腻,老少皆宜!
春季多给孩子喝这碗糖水,润肺止咳,酸酸甜甜喝不腻,老少皆宜!今天我们就来制作一款雪梨银耳汤,里面再添加百合、红枣,非常酸甜而爽...
红枣熬汤,止咳润肺。
红枣熬汤,止咳润肺。唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。小编推荐:材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)做法:把银...
来一碗马蹄糖水,滋润又美味
来一碗马蹄糖水,滋润又美味春天容易上火,补充水分是非常必要的,而且新鲜马蹄就要全面上市了,这里推荐的马蹄糖水,材料马蹄(荸荠) ...
微信扫码,在手机上查看选中内容