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来自: 一剑_终情 > 《杂七杂八》
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《散文.别让情绪毁了你》
《散文.别让情绪毁了你》正如诗人Robert Frost所说:“情绪如同风,可以开启你的心灵之门,也可以摧毁你的幸福。”然而,我们往往让情绪控制着我们的生活,而不是我们来控制情绪。生活中的压力也会导致...
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寿命短的人,通常会有这3种特征,希望你一个不占。其实一般寿命不长的人,身体出现的较为明显的特征就是气色不好,因为一个人的气色也是...
好好睡觉,是最好的养生
02、睡眠质量,决定身体质量 在世界睡眠日,有关数据调查显示38.2%的人存在于睡眠质量的问题。睡眠问题,绝不能忽视,因为睡眠质量,直...
压力是如何影响心理健康的?
压力是如何影响心理健康的?在近日于新奥尔良召开的神经科学学会(Society for Neuroscience)大会上,研究人员公布的一项最新研究结果显示,压力(不管由何种原因造成)会改变大脑“电路”,而这种变...
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比熬夜还伤人的4件事,一件比一件可怕
快节奏的生活中,无论男女都有很大的压力,在照顾家中的孩子或者是忙于工作的时候都要注意及时的排解压力,压力过大很容易会影响到人的...
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