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近视能否通过戴低度数的眼镜缓慢恢复?

2014-05-21  pgl147258

RT,前阵子在网上看到一篇文章,本身800多度的眼睛,通过一定的按摩啥的(眼保健操和一个瞬间睁眼很清晰的啥啥方法),然后依次戴上600,400,200,100等度数的眼镜,最后花了半年多成功恢复视力。两个问题:1.这个方法可行么?。2.高度数的眼睛戴低度数的眼镜会不会对眼睛造成伤害或加深度数?

请分别回答,谢谢,

滇狐的回答(91票)】:

没有受邀,但看到这个题目和下面的回答很生气,不得不答。

首先我必须强调一点,任何和医学相关的咨询都是非常严肃的事情,严重不推荐在网上进行。事实上,知乎上有很多医学专家,他们在遇到任何医学相关的问题的时候,给出的建议都是找医生。虽然他们自己就是专业人员,他们也不能在没有当面看到病人的情况下给出任何医学建议。专业人员尚如此谨慎,那些都不是专业医学相关人员的人怎么可以在这里信誓旦旦地提出“保证啥啥啥”的健康建议?

本人同样不是医学专家,以下内容仅供参考,仅仅为了纠正一些常识性错误,不能作为健康建议。具体建议请务必当面咨询相关专业人员。

首先,近视眼分两类,一类是睫状肌过度紧张导致屈光过度造成的近视,称为假性近视,另一类是眼轴变长导致焦点无法落在视网膜上造成的近视,称为真性近视。假性近视可以通过滴散瞳药水使睫状肌麻痹放松的方式缓解甚至治愈,但对于真性近视,就目前而言仍然是一个未解决的难题。由于配眼镜的时候验光都需要散瞳,因此如果你有假性近视的话,散瞳之后近视就会消失,如果散瞳之后验光仍然还有近视的话,那就是真性近视,除了戴眼镜之外没有任何别的治疗方案。所谓“激光治疗近视”无非就是用激光在角膜上雕刻一副眼镜出来,其本质上仍然是戴眼镜,并没有从根本上治好近视。

近视之后,对眼睛最好的保护就是佩戴合适的眼镜。眼镜度数不配足是非常糟糕的事情,会导致眼镜为了看清物体,反复尝试对焦,使眼睛严重疲劳,甚至会导致度数快速升高。另外,很多人近视之后看不清远处的物体会下意识眯着眼睛看,长期采取这样的行为会导致角膜变形,最后造成散光。国内绝大部分近视患者都有不同程度的散光,其中相当大比例的原因就是因为近视之后不配眼镜或者没有认真验光配足度数。因此,想通过逐渐降低度数来“治疗”近视,是非常可怕的,到头来很可能导致非常严重的不可逆的后果,请绝对不要尝试!

当然,在看非常近距离内的物体的时候,佩戴适当降低度数的眼镜,的确对于眼睛是有保护作用的。但必须注意几点:

1. 这仅仅是“保护”,而不是“治疗”,不要指望通过佩戴这样的眼镜就能治好近视眼。

2. 降低度数的专用眼镜必须由专业眼科医生根据你的视力情况高级定制,绝对不能简单地根据自己的想象随意在标准度数下降低一个数字。

3. 降低度数的专用眼镜只能在你长时间持续盯着距离小于半米的物体的时候才应该使用,譬如读书、写字、操作电脑的时候,任何时候只要你需要看超过半米距离的物体,譬如离开书桌或电脑的时候,就必须立刻换回标准眼镜,否则会导致眼睛疲劳继续加深度数。

总之,健康相关问题请仔细咨询专业人士的意见,不要随意听信偏方和谣言。

【Sah Lee的回答(6票)】:

你戴度数低的眼镜的结果是你看不清。看不清就会想要离得近一点。然后太近了你就会更近视。所以最后导致度数提升。

你可以这么想:如果你的思路合理,那么为什么200度近视的人不直接把眼镜摘掉呢?那样不是早就可以痊愈了么?何必等它发展到800度?

【曹梦迪的回答(3票)】:

一位经验丰富的验光师跟我说过的话,仅供参考:

1.验光按照1.2(现在叫5.1)验,但配镜矫正到1.0(现在叫5.0)就算合格了。

2.验光的时候如果碰到+50度清晰,-50度有点模糊但还能辨认得出来的,一律取-50度。

3.到了一定年纪,许多人来复查的时候都可能降50度,但是降不了几次。

4.用眼卫生很重要,看不清了就要休息,否则无论带多大度数的眼睛都会加深。

【祁健的回答(1票)】:

大部分人都认为,长时间看书学习、玩游戏、看电视等导致用眼疲劳的活动,是造成近视的罪魁祸首,然而最近的一项研究表明,大量室内活动导致的阳光不足,才是造成近视的真正原因。 

 国立澳大利亚大学研究员伊恩·摩根坚定地说:“能防止近视的是刺激多巴胺生成的明亮阳光。”在他看来,只要多晒晒太阳,用眼疲劳不是什么大问题。来源:

http://zqb.cyol.com/html/2012-05/09/nw.D110000zgqnb_20120509_4-11.htm

【王士源的回答(0票)】:

以我自己例子来说,是不可靠的。我一开始是假性近视,50度,结果按这个方法一试,变为了250度的真近视鸟。

【陈碧玉的回答(0票)】:

我也是一个带眼镜的,我觉得这样的办法不可行的,应该是多看看绿色的植物和多喝菊花茶, 菊花 对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,少接近有除隔射的东西,如手机和电脑

【高磊的回答(1票)】:

曾经接受过近视眼按摩治疗的近视眼很严肃的说一切通过按摩治疗近视眼的行为都是耍流氓!

很简单的一个事实:如果这个方法有用,那还要激光治疗干什么?如果这个方法管用,那发明这个方法的人绝对已经是世界首富了。

【skywalkerhan的回答(0票)】:

假性近视,可以恢复。

真近视,不可能恢复。

【张嘎的回答(0票)】:

据我所知,这哥恢复的重点不在换更低度数的眼镜上,由于本人没有相关实践经验搜到了三位通过自身锻炼提升恢复视力的朋友写的经验,希望能有所帮助

http://f.73.blog.163.com/

http://blog.sina.com.cn/sliverchariot

http://tieba.baidu.com/f?kz=164631828 

【VVEOo的回答(1票)】:

最近也在关注这个。。我个人感觉有一定的可行性。不过要坚持,不可心急,要确保眼睛舒适,热敷、转眼、眼跳、眼保健操之类的都可以试试吧!!

【许哲恒的回答(11票)】:

本人有成功经验,不能保证可以复制,先和楼主分享。

 

我的答案:

1、可行,但不是这样,楼主所说的方式太过凶残,事实上降低得这么凶,反而会加深,要缓慢进行。一次降50度以内为宜,详见下面描述;

2、因人而异,本人就没有任何副作用。但前提是度数不能低太多,50度内为最佳。千万不可超过100度,除非是天生神眼(那还要带神马眼镜?)

首先,度数肯定不能太高,800度以上的,基本能维持度数不加深就可以了。贸然使用,可能会加深的更快。600度以内成功的概率较大,千度以上别想,青光眼绕行。

 

其次,成功的关键,在于使眼部不疲劳的基本条件下,尽量适应稍低的度数。本人一开始左眼550右眼650(算高的了,高中时期快速加深的),现在经过三次调节,两年内,已经降到左眼400右眼500,各降150度合300度。

降低是有标准的,不能一次降得太猛,最好不超过50度,本人就是一次各降50度。如果对眼睛没自信,也可以各25度。千万不要一次就各降100度,那样只会毁了眼睛。

 

再次,降低度数期间,最好保证眼睛的充足保养和休息。如果楼主是高中期间最好不要尝试,维持度数不加深就已经可以了。最好是在大学期间开始,工作后如果不是天天面对电脑,也可以谨慎尝试。这样,每天用眼负担不强,可以根据状态调节,才适合降低度数。

 

然后,关键到了。降低度数两周之内,是适应的关键时期,这段时间会有一些不适,这是正常现象,千万保持眼睛的充足休息。但是,如果两周之后,依然眼睛难以适应,那要及时换回来,不要继续尝试。每个人眼睛的特性和弧度不同,有的人属于加深的快降低的也很容易适应的(比如本人,加深时一下就加深了,但是降低度数也适应的很快),这种就比较适合本方法;

如果是加深的很慢,但是难以降低度数的,就不要尝试了。

 

降低度数后,休息和饮食是需要重点注意的。注意规律作息,保持眼睛充足休息,并且多吃木耳、胡萝卜、海带、蔬菜等食物,有助于维护眼力。

调整电脑桌面主题、窗帘色彩、每隔一段时间去望远、按摩面部(眼保健操的方式就可以),这些都有助于保持眼力,要坚持。

 

但是,恢复度数也是有限的。600度左右,恢复极限是在300度左右,而且一般三四次之后就无效化了,此时可以保持住这个最让眼睛舒服的度数,维持不加深即可。

最后,那些没试过的,就不要急着完全否定了。本人也是参考他人成功经验才开始尝试的。关键是要谨慎的态度和科学的方法。

 

祝楼主早日成功,恢复良好视力。有问题多请教成功者或是医生朋友。

原文地址:知乎

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