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【食疗养生】进入夏季,记得这样吃!预防中暑、痘痘...
做法:用鲜枇杷叶适量,去掉枇杷叶上的绒毛,用水洗净,切碎,晒干。功效:枇杷叶中含有扁桃苷,有利尿及缓解苦夏症状,消除疲劳,增进...
秋季养生好时节 “三蔬三瓜”不能少
秋季养生好时节 “三蔬三瓜”不能少。菜花含有丰富的维生素类物质,其维生素C的含量尤其丰富,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3~4倍,...
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经常熬夜玩手机,5种蔬菜水果使劲吃,女生:是皱纹的救星!莴笋可能会是你们不错的选择,每天坚持多吃,皱纹慢慢淡化,黑眼圈也会渐渐消...
晚餐常吃这4种蔬菜!让你的皮肤重现青春活力!
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揭密苦瓜的营养价值 告诉你苦瓜的美容作用
揭密苦瓜的营养价值 告诉你苦瓜的美容作用。苦瓜的减肥作用以及它对人体的防病治病作用可以说已经是深入人心了,但是很多人可能还不知道,苦瓜除了具有很好食疗功效以外,苦瓜的美容作用也不容忽视,如...
苦瓜里维生素C含量是比较高的,100克苦瓜含56毫克维生素C。维生素C对维护好的皮肤状态有一定作用。...
维生素C对维护好的皮肤状态有一定作用。...苦瓜里维生素C含量是比较高的,100克苦瓜含56毫克维生素C。维生素C对维护好的皮肤状态有一定作用。除此之外,苦瓜里的多肽-P、奎宁等,在一定程度上对皮肤细...
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