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配图细解:简单6步除掉副乳不做“二奶”

 慈悲诚意 2014-05-24


拯救太平公主 波涛胸涌4绝招

  副乳长在乳房的两侧,非常会影响美胸形象,怎样才能去除这个“二奶”呢?下面小编就来教你副乳怎么减,通过各种推荐方法,帮你减副乳,塑造完美的胸型。

  捏一捏

  站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之间有内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏,右胸则用左手捏,每天早晚左右各捏30下。

  推一推

  站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之间有突出的部分。左手握拳以关节的力量,将左胸突出的副乳由外往内推,每天早晚左右各推30下。

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拯救太平公主 波涛胸涌4绝招

  合身穿

  合身舒适的内衣,就像胸部的家,完整包覆型的内衣,才能够预防副乳的产生。如果已经有副乳了,更应开选择侧边加高及加宽,或是具有矫正效果的调整型内衣,并持之以恒。

  擦!靠!

  懒美人的最爱!增加胸部紧实度的美胸产品,帮你管好顽皮的小肉肉,让他们不再趁你一不注意时就偷偷的四处游走,只是要注意,在选择美胸产品时,一定要注意胸部肌肤是很敏感的,在涂抹前最好先小范围的测试,若有任何不适,立刻停止使用。过多的之方式副乳形成的原因。

  哑铃运动

哑铃运动可以帮助消除腋下脂肪,又可以强壮胸大肌。如果没有哑铃就用装水的保特瓶代替即可,常常做就可以跟副乳说掰掰啰!

  1. 上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上被内弯靠近,手臂在身体两侧张开。

  2. 手臂紧握哑铃姿势不变,向中间并拢,然后在张开,反覆约20次。

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拯救太平公主 波涛胸涌4绝招

  抚!

  要让胸部更加集中,不被地心引力所吸引,就要常常爱抚她们…每天给她们一点关怀,就能让她们变得更娇美喔!

  1. 用虎口将胸部从两侧向上推高。

  2. 以指腹从胸部下为往上轻拍。往上拍至锁骨处。

  3. 从两侧副乳部位向中间推挤。

  4. 用手心部位由外向内推。

  5. 双手包住胸部下围往上托高。

  6. 两手按压乳腺部位。

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