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日常养生：每天搓搓八个部位神奇抗衰老

 wangliya 2014-05-25

　　1、搓腹部——防止便秘

　　先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。

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    来自： wangliya > 《保健》

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