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戌时养生

2014-05-26  村志书苑

心包经按摩

心包经主治:

心血管系统:心慌、心动过缓、心动过速、心纹痛、心肌缺血、胸闷。 其他:恶心、呕吐、抑郁症、中暑、休克、小儿惊风、胃痛胃胀,经脉所过的关节肌肉痛。

穴位:

心包经起于天池穴止于中冲穴,计9穴,左右共18穴。展开穴位详细介绍介绍

1、可从起点到止点顺序按摩,有疏通经络效果;

2、也可依穴位的主治病症,重点按摩。

注:经络按摩手法讲究较多,如是治病性按摩,建议到专业机构进行。

穴位详细:

1、天池
位置:胸部,第4肋间隙,乳头外展1寸,前正中线旁开5寸。

主治:胸闷,心烦,咳嗽,痰多,气喘,胸痛,腋下肿痛,瘰疠,疟疾,乳痈。

2、天泉
位置:臂内侧,腋前纹头下展2寸,肱二头肌长、短头之间。

主治:心痛,胸、胁胀满,咳嗽,胸、背及上臂内侧痛,心悸。

3、曲泽
位置:肘横纹中,肱二头肌肌腱尺侧缘。

主治:心痛,善惊,心悸,胃痛,呕吐,转筋,热病,烦躁,肘、臂痛,咳嗽,泄泻。

4、郄门
位置:小臂掌侧,曲泽穴与大陵穴连线上,腕横纹上展5寸。

主治:心痛,心悸,心烦,胸痛,咯血,呕血,衄血,疔疮,癫疾,胃痛,热病,肘、臂痛。

5、间使
位置:小臂掌侧,曲泽穴与大陵穴连线上,腕横纹上展3寸,掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。

主治:心痛,心悸,胃痛,呕吐,热病,疟疾,癫狂,痫症,腋肿,肘挛,肘、臂痛,咯血,呕血。

6、内关
位置:小臂掌侧,曲泽穴与大陵穴连线上,腕横纹上展2寸,掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。

主治:心痛,心悸,胸痛,胃痛,呕吐,呃逆,失眠,癫狂,痫症,郁症,眩晕,中风偏瘫,哮喘,偏头痛,热病,产后血晕,肘、臂挛痛,腕、臂痛。

7、大陵
位置:腕掌横纹中点,掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。

主治:心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,癫狂,痫症,胸、胁痛,腕关节疼痛,喜笑悲恐,失眠,头痛,热病,腕、臂痛。

8、劳宫
位置:手掌心,第2掌骨与第3掌骨之间偏第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

主治:中风昏迷,中暑,心痛,癫狂,痫症,口疮,口臭,鹅掌风。

9、中冲
位置:手中指末节尖端中央。

主治:中风昏迷,舌强不语,中暑,昏厥,小儿惊风,热病,舌下肿痛,掌中热,心烦。

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