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女性养生—面部养生(女性脸色潮红及红血丝的调理)

 神医图书馆318 2014-05-27

女性养生—面部养生(女性脸色潮红及红血丝的调理)

 

【脸色潮红及红血丝的原因】
    中医认为,红色多为热症。血得热则行,脉络充盈,血流加速则皮肤呈现红色。如果满面通红,多是实热;而两颧绯红,可能是阴虚火旺的虚热。
    从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。
    有些疾病也会造成患者面色发红。如发热、血压高时面色会发红;当女性处在更年期,身体会出现阵阵燥热时,面色会发红;患急性风湿热伴心肌炎时,面色会发红;患结核病的病人,在午后、傍晚时,面部也会发红;那种脸色长期像块红布一样的女性,要注意可能有心脏方面的疾病,因为心脏如果无法正常运作,会造成内热分布不均而使得脸色容易潮红,患有狭心症、心肌梗塞的人,或是有这些疾病潜在病因的人,多半拥有一个红扑扑的脸蛋,所以长期面色发红的人,需要特别注意心脏方面的健康问题。
    有些女性的脸部对外界的阳光(紫外线)、风沙、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感,皮肤一般角质层薄,导致未稍血管时紧时松,呈现反复淤血状态,造成血管迂回扩张,形成红血丝。严重者会连成片状,变成红脸,当情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝实际上是指面部的毛细血管扩张所引起的一种皮肤疾病。大致分遗传型和诱发型两种。其病理改变就是皮肤角质层变薄,毛细血管扩张,血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅,淤血阻滞,继而产生血垢凝聚附着在血管内壁上,透过面部薄弱的皮肤从而看到局部呈块状或片状红色区域。
 还有些特殊情况:局部长期使用皮质类激素药物,过频地去角质,引起毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等;居住高寒地区或受过冻伤,致使血液循环受阻,血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;经过美容换肤,因为换肤品主要含苯甲酸,用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位,使没有受到保护的真皮层暴露于外部,接受强烈紫外线的照射所致;  

【脸色潮红及红血丝的调理】
一、如面部潮红的女性是湿热质,便是阴虚内热所致,血热是肯定的。在饮食上注意不要或少食用热性食物、油

    腻、荤腥食物;忌酒、辛辣和刺激性的食物。饮食要清淡。多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以

    增强皮肤抵抗力。如薏苡仁、莲子、百合、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、

    苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜等。
        像咖啡、茶、可乐等含咖啡因、增加血管扩张的食物,鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏的食物,要尽

    量避免食用,多补充一些维生素B将有助于神经修复、安神,还可帮助强健皮肤的防疫系统。

        红血丝的女性每天要确保喝1000ml以上的水,补充充足的水分,保持皮肤正常的新陈代谢;多吃含有

    维生素c的水果和蔬菜,有利于恢复毛细血管壁的弹性,改善红血丝的症状;
二、适当时服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。
三、在起居上注意早睡早起,不要熬夜,尽量不要剧烈运动。
四、保持心情愉快。
五、皮肤薄而且有红血丝的人应注意:
 1、经常用冷水洗脸,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力;   
  2、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;   
  3、经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管的弹性;   
  4、尽量避免进入骤冷骤热的环境,应让皮肤有个适应过程,以免引起红血丝加重;   
  5、红血丝严重时可以冷敷,以减轻脸部皮肤发热、肿胀;   
  6、慎做去角质层类美容手术,慎用美白去斑类化妆品;   
  7、不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中;   
  8、若你的脸部已有红血丝,干燥则会让你的皮肤愈演愈烈,皮肤及时补水是必要的;   

  9、脸部有红血丝的皮肤表皮层已经非常薄,去角质产品只会让问题更严重,不仅如此,涂抹护肤品或是洗脸

     的动作都要尽可能轻柔,否则会让红血丝更严重。


  

 

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