一练拳就发烧,谈“动以养阳,静以养阴” 近日,有一朋友来访,但见其面色灰暗,气色非常不好。就问其原因,朋友原来是练八卦掌的,有正宗的师父相传。我问他,你练内家拳,应该身体越来越好才对啊,怎么弄得相反了? 他说,别提了,好久没练了。我问他为什么。他说一练就感冒,发烧,结果弄得不敢练了。一练拳就发烧,这种情况还真少见。然而转念一想,这也没什么奇怪的。经典讲,动以养阳,静以养阴。运动总是能助人阳气的。阳气强了,自然应该身体更好才对,为什么这里却变成发烧了? 原来是他的阴没有跟上,受天气影响,这两年阴虚的比较多,如果是单纯的阳气增加,阴没有相应的增加,那就出现阴不胜阳的局面,阴不胜阳,则内热生,直冲头项,也出现发烧,微恶寒,头项强痛的表现。表面上看,很像是太阳中风,实际上却不是。 肾与膀胱相表里,肾阴虚必然影响膀胱,阴虚之人,膀胱经中水少,有内热生起,首先影响的就是膀胱经,热气从下上冲,就出现上述症状。所以这种情况其实就是阴虚的表现。这种情况,用麦味地黄丸效果就很不错。我自己也有类似经验,一旦发现自己有点头项强痛,而又不是太阳中风的时候,就马上吃上点麦味地黄丸,很快就能缓解。 但一定要分清楚,如果是太阳伤寒中风之类的,用麦味地黄正是相反的。 |
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