发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 太极一圆 > 《陈氏太极》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济太极拳运动
从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济太极拳运动。这时,首先在心意上应有全身处处放长的意念,并在姿势动作中按照拳论规定大力进行放长的专门练习(如虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背等),借使心意与身肢在紧...
太极拳三说/梅墨生
内家拳所修炼者,一气(元气)之动静(元神)也,以腰腹(中极)为体为用,是养气充气而修命,进而以元神“寂然不动,感而遂通”,以元神运元...
赵堡太极拳行拳理论及分解教学(六)
赵堡太极拳行拳理论及分解教学(六)“中气”就是混元一气,武者能通过净意生觉,唤醒人体内的元气和元神,使人体内之宗气、营气、卫气...
练太极拳口诀摺编
练太极拳口诀摺编练太极拳口诀摺编。热度 6已有 347 次阅读2012-11-20 05:55 |系统分类:拳理探讨练太极拳口诀摺编:1.起式口诀: 顶悬涌泉虚,天地人一体,意气沉丹田,起式无太极。5.虚实诀: 四肢如...
梅花拳文理(十八)
梅花桩练功者百脉流通、气血畅行而连绵不断,此也谓之气散,动作亦流利柔顺,过气如风轮旋转滚走不停。一旦落点全身之气尽集一处为气之...
威海太极书院,玄同说太极:玄同说的是太极,太极是道,太极拳是道器
威海太极书院,玄同说太极:玄同说的是太极,太极是道,太极拳是道器。今个玄同小道又吃饱了,有点撑,来说说太极,消消饱。说太极,顺...
李光昭老师讲授 太极拳道-太极心法
师云:修为在心。也就是明确地告诉我们,太极拳的修为,实质是心的修为。修炼太极拳离开了心的修为,是无法迈进太极拳最高圣殿的。因此,师亦云:练拳靠悟。何谓悟?师曰:悟即吾心。
我练拳
太极拳曾有绵拳之称谓,谓其表现形式绵绵不断,断而仍连。至于绵软的解释,我认为杨禄躔公时代的太极拳未必是如此。具体到拳法当中为掤...
无极和太极在习练太极拳中的意义
无极和太极在习练太极拳中的意义。摘自——陈氏太极拳图说(陈鑫)学者上场打拳,端然恭立,合目息气,两手下垂,身桩端正,两足并齐,...
微信扫码,在手机上查看选中内容