节目请到的嘉宾是杨甫德。主题是《快乐不要强迫-2》。主要介绍抑郁症的表现，梦境看出什么问题，做梦与心理有关，失眠与心理关系，阿森斯失眠量表等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。杨甫德：北京回龙观医院院长。 通过梦境有时能够发现一些疾病的征兆。对于抑郁症患者，在抑郁症状明显时，梦的内容常常是灰暗的、令人不愉快的，做梦的次数多，但每个梦都很短。
当抑郁症状缓解时，梦也会渐渐恢复平静。 请继续关注回龙观医院杨甫德主讲的《快乐不要强迫-2》。 专家提示：梦的体验跟心理有很大关系。梦见高空坠落或沉没，代表内心深处缺乏不安全感或者存在焦虑的情绪。 在梦中出现战争或战斗的场景，代表内心的冲突或过去创伤体验的重复。梦到旧物或者老地方，往往象征着做梦者童年的创伤性经历。 做梦与心理有关，失眠与心理关系更为密切。 有些心理疾病在发病的时候，会影响睡眠，或者以失眠为早期表现，如焦虑和抑郁情绪。
专家提供了一份阿森斯失眠量表，6分以上者为失眠患者。
20140531养生堂视频和笔记:杨甫德讲抑郁症,失眠,梦境,梦境体验 |
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