第一步：亡---学习让自己归零。
第一个字为“亡”，表示“死亡”、“结束”的意思。因为生命的无常，随时都会消失，它提醒人们要珍惜每一个生存的日子，依靠精神发挥无限的生命力。若要如此，我们必须学习让生命归零。
学习的心态属“放下”为上品，放下是接纳一切的前提。一个让生命归零的人，才能凡事谦卑学习，并虚心求教，进而成为生命的赢家。所谓“属灵”，其实就是“属零”；越属灵的人，就越愿意让生命归零，才能放下自我，谦卑学习，生命才能越加成长、成熟。
第二步：口---要有良性的沟通。
“赢”的第二个字是“口”，代表要有良性的沟通。它提醒人们，凡事都要沟通，不能遇上困难就逃避、就冷战，因为我们活在群体里。沟通最重要的目的，并不一定是解决问题，而是让对方了解你的感受（感受没有对错之分，那是你心中的感觉）。
所以沟通时，要坦诚地说出自己心中的感受与意见，千万不要借此控诉对方或伤害对方，口气要温和，并且慢慢地说。
正如箴言十五章所说：“回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。”沟通时要多用“我觉得”的字眼（如：我觉得你这样对我说话，我很受伤；我觉得你比较爱狗，爱我比较少），少用“你为何”（如：你为何每次都这么晚才回来，你是不是背着我做一些见不得人的事呢）、“你总是”（如：你总是不在乎我的感受，跟你结婚是我这一生最错误的决定）、“你都是”（如：你都是想到自己的需要，根本不管我的死活，我看有一天我从这世上消失，你也不会知道）的字眼，避免沟通造成挑衅，而带来冲突。
第三步：月---付出时间的代价
“赢”的第三个字是“月”，它指时间，也就是要花时间付代价，任何赢都需要时间的积累，需要在岁月上下功夫，泡沫式的英雄作风最后总如昙花一现般地消失无踪。棒球投手要有很严格的训练，他无法从书本中得到赢球的技巧，必须在一次又一次的训练中、比赛中掌握自己的优势，训练自己的胆识与应变能力。
任何比赛与技能都是如此。我相信改变命运、人际关系、建立婚姻家庭等等，都必须花时间付代价地学习与付出，才能获得美好的果效。切记！天下绝没有免费的午餐。
第四步：贝---要努力预备筹码
“赢”的第四个字是“贝”，它代表要预备更多有形无形的资产。中国最早以贝为交易的货币，因此贝可以简单地说是钱，然而有钱就一定会赢吗？这倒也未必。有的人虽然没有钱，但是他有技术、有智慧、有能力、有好的人际关系，这些都是无形的资产。
“贝”就广义而言，就是筹码，是可以为自己加分的要素，它可能就是一个人的独特性。随时保持学习的态度，增加你的知识与智能，就是在预备你人生的筹码，必能缔造赢的人生。
当你不断预备你的生命积淀、更新你的思想和观念，就是为自己缔造赢的人生最好的筹码。
第五步:凡---要用平常心看待
“赢”的第五个字是“凡”，顾名思义是指凡事要用平常心看待。尽管我们努力去争取胜利，但最后的成绩往往不一定尽如人意。
俗语说：“塞翁失马，焉知非福。”在每一个失败中都含着成功的因子，我相信从失败中学到的东西，要比从成功中学到的东西多得多。当一个人能用平常心来看待事情与环境时，就不会患得患失，失魂落魄。这样的人会积极向前，碰到困难不会轻易灰心丧志。
