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我经常在地铁里、大街上，默默注视着身边那些为了俗务而忙忙碌碌、匆匆走过的人群，感慨自己作为太极人，实在是太幸福不过了。 这世界，有两种人可以把自己群体外的人，称作普通老百姓，一种是军人，还有一种是医生。 但我以为，如果能有缘习练太极拳、尚翔于太极世界里、研究太极之道的人，也可以把自己群体外的人，称作老百姓，把自己称作太极人。 什么叫做太极人？ 好像很难定义，那些修行的道士，算不算太极人呢？那些为了奥运战略在体院苦练的少年运动员，算不算太极人呢？那些靠教授拳路、站桩的拳师，算不算太极人呢？ 我以为似乎都不能算。 作为太极人，我以为是要分层次的。第一层次，可以是打太极拳的人。第二层次，在第一层次的基础上，研究太极文化、阴阳之道。第三层次是在第二层次的基础上，开始研究太极思想，以太极之哲学的观点，来思考万事万物，包括自己习练的太极拳、功。 当然，我们绝大部分的普通人，也只能到达第一、第二层次，买一把龙泉宝剑挂在家里，也就算有太极文化了。要达到第三层次的得道高人，那可是凤毛麟角了。 本篇无意展开对太极深层次的探索，只是聊聊我们身边的太极。 一般来说，如果普通人开始练习太极拳，也就算入了太极门。入门后，有三个阶段要走，太极操，太极拳，太极功。 据说全世界大概有10亿人在打太极拳，我以为严格来讲，他们不过是在打太极操，还谈不上是太极拳，最多只能算是模仿太极拳。 太极拳是需要配合呼吸练习的，所谓“外练一张皮，内练一口气”，这“一口气”，就是要求行拳必须配合丹田的练习。 从太极操刚出来，进入太极拳阶段，就开始了太极练功。此时，练功还是为了练拳，是为了把拳打好，表演的成份为多。到了高级阶段，反过来练拳只是为了练功，表演的成份大为减少，功力自然大增。 此时，练什么拳，打什么套路、架子，已经不重要了，有的老拳师，到了晚年，每天只在那里练云手，根本不行拳，但你绝对不能小瞧他们，说不定他们中间，就藏着身怀绝技、隔山能打牛的高人。 绝大部分打太极的，都停留在太极操阶段，换句话说，到北京看故宫，到了天安门广场，就以为进了故宫，压根就没进到故宫里面去看到那金碧辉煌。 很多人以为：学会了一套拳，就算是打太极。现在全民健身，到处都有群众性太极拳表演比赛，为了鼓励人民群众参加的热情，一般去比赛，交了参赛费，就给金牌。很多教练自己也不太懂太极拳，以为这样做太极拳普及工作，意义非凡，又有娱乐、又有健康、又有金牌，参加者幸福的不得了。实际上，都是误人子弟。 据调查：大街上、公园里打太极拳的人群，80%以上膝盖患病。甚至，很多老年人因为打太极拳而患上了高血压。可见，不正确的太极拳练习方法，并不能给人带来健康，反而是伤害。 打太极拳就要练习呼吸，但练习呼吸很枯燥、很费脑子，没有娱乐性。有经验的教练，对新学者、特别是老年新学者，是不会要求马上练习腹式呼吸、逆腹式呼吸的，只要求随意呼吸。 结果却以讹传讹、很多教练自己也是一知半解，只会随意呼吸，导致绝大部分的太极拳练习者，根本不练习呼吸，不练习“外三合、内三合”，只会练套路，学了几十套标准套路，参加了各种表演比赛，拿了一大堆的奖牌，自称会打太极拳，实际上就是一个丹田空空、出手无劲、做广播体操的，在行家眼里就是一堆笑料。 练习太极操者，其中也有一部分佼佼者，他们或者天赋好、或者有奇缘，跳出太极操那个圈子，偶然推开太极拳那扇半掩的窗户，于是奇迹出现了，他们终于知道，之前所付出的努力，全是白搭，自以为是打拳的，不过是个做操的。 他们中间绝大部分人，因为做操时养成的习惯，虽说接触到了呼吸，但还是为了表演而练拳，为了练拳而去呼吸，他们要想打真正的太极拳，还是不可能的，最后，成了高不成低不就的打拳者，介于做操与打拳之间，一说呼吸，他们什么都懂，一打拳还是在做操。 到了练习太极拳阶段，要练好太极功，那一定是要配合学习太极文化、研究太极哲学，得道者，一定是通才。 太极人为什么幸福呢？ 1：有信仰：练习上乘武功，在五维空间里翱翔，可能还会去拯救人类。 2：不争：有了信仰，有了热爱，吃鲍鱼吃白菜，还有关系吗？ 3：遇事不慌有办法，学会了用“太极阴阳观”来分析问题、解决俗务。 亲朋好友或者自己，遇到艰难困苦，想想太极的两条鱼，最困难的时候已经来了，转折是不是也该来了？白鱼是黑眼睛，黑鱼是白眼睛，股票不会一直下跌，就是下跌过程，也一定会有反弹。 我有一天在行拳中，忽然感觉到了呼吸的一种新境界——呼气中有吸气，吸气中有呼气，也就幸福地体验了太极2条鱼的哲理。 4：安静：淡泊以明志，宁静以志远。 要练成上乘武功，必须得有点不食人间烟火的精神。古代得道者，多喜欢躲进深山老林筑洞清修，何也？ 你如果脑子里想着薪水、升职、出国、女人、金牌、喝彩、掌声、比赛、奖金、美酒、麻将，你如何能静得下来？不静又何以提炼自己的意念？ 古人的很多神奇，就是意念专注后的产物。今人远离久已，以至于学院派大牌武术教练的名言：功夫在民间。 阴阳之道、黑白之道，轮回反复，你中有我，我中有你，世界万物万事，都离不开此道，愿做一个幸福的太极人，写下体会，与拳友们探讨。 |
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