每天晚上都要做梦,而且每次醒来浑身大汗淋漓。奇怪的是,一醒来后,出汗就自动停止了。从中医角度说,这个病叫做“盗汗症”。 中医认为,盗汗多是因为过劳、熬夜引起的。人过度疲劳,就可能导致阴精亏虚、虚火内生。桑叶味甘性寒,甘能养血滋阴,寒能泻热,切中盗汗症阴虚火旺的病机。现代医学研究表明,桑叶含有的芸香苷和槲皮素能减少毛细血管的通透性,从而起到止汗作用。 做法:取干燥桑叶若干,研碎末后备用,每晚睡前取9克,用米汤送服,一周为一个疗程。 虽然桑叶止汗的奥妙还不很清楚,但大量的临床事实已证明它确实有效。 桑叶这个方子,其实不仅用于晚上出现的盗汗症,对于白天出现的出汗过多(称为自汗症),也可使用,往往亦可取得理想的效果。不过要提醒的是,盗汗、自汗,还可能由其他疾病引起,比如结核病、甲亢、肿瘤等,均有可能导致这个症状,这时桑叶的偏方就没什么效果了,这是需要注意的。 |
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