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《论语·卫灵公》中说：“小不忍，则乱大谋”；司马迁在《史记》中说：“小 不忍害大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”、“一勤天下无难事，百忍堂 中养太和”的谚语。唐代张公艺写的《百忍歌》中说：“仁者忍人所难忍，智者忍人 所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。忍字可以走天下，忍字可以结邻近。忍 得恬澹可养神，忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病。”  清朝钦差大臣林则徐的大堂上也曾高悬着“制怒”的警言，这说明中国的古代人 们对发怒的危害性早有熟悉。林则徐官至两广总督，一次他在处理公务时无法克制， 盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭“制怒”二字时，意 识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯， 表示悔过。与人相处时，不分是非曲直、话不投机动辄发火，这是一种没有修养的表 现。火气太大的人，应该像林则除那样，要有自知之明，加强修养，注意“制怒”， 心平气和，以理服人，不可放纵心头无名之火，否则既伤害他人又伤害自己。  中国古代的中医，对于“怒”有着精辟的论述。中医认为怒皆由气而生，气和怒 是两个孪生的兄弟。由怒忿不平，而怒火勃发。怒气会使“血气耗，肝火旺，怒伤肝” 这些常识早巳被人们所熟知。而在现实生活中，也不乏生气、盛怒而身亡者。俗话说： “一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死”。  历史上也有诸葛亮三气周瑜的故事，周瑜在恼恨暴怒之下，口吐鲜血而亡的故事 人人皆知。人的许多怒气大都来自贪欲与私心，邻里之间的争吵，马路上的争吵无非 为了一点小利，或受了一点小损害。假如能用一颗恬淡的心对待世上的功名利禄，怒 气自然就小了，也就不会为了一点小小的得失而大发雷霆。  人的一生中，总会碰到很多让一般人感到生气的事。然而假如我们能把发怒的心 态转换为感谢感动的心态，就能化怒气为祥和，到达高尚的精神境界。感谢感动伤害 你的人，因为他磨练了你的心志；感谢感动绊倒你的人，由于他强化了你的能力；感 谢感动欺骗你的人，因为他增长了你的智慧；感谢感动斥责你的人，因为他让你学会 了忍耐；感谢感动生命中所有结缘的众生，因为他们的存在使你的人生丰富多彩。  文： 網絡 編輯： 萬歌 |
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