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五要五不要 孩子马上就要面临考试了，家长朋友应该怎样保驾护航呢？下面的“五要五不要”，看看您有没有做到。 ★五要 要情绪稳定。家长情绪稳定，有助于孩子情绪稳定。 要心情愉快。家长对孩子考试充满信心，孩子也会受到感染，乐观自信。 要鼓励孩子。“只要你努力就行！” 要搞好饮食卫生，搭配要科学。应考期间，配餐要本着高蛋白、低脂肪的原则（多吃肉类、豆类、蛋类食品），饮食尽量清淡。 要做好必要的督促和检查。有的孩子复习的自觉性不是很强，这时就需要父母适当介入。 ★五不要 不要贪多求全。有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”，让孩子多做题。考前不要盲目采用题海战术，应该指导孩子有选择地做习题，找准孩子的薄弱环节进行训练。 不要督促过头。孩子迎考，家长比孩子还着急。无休止地督促孩子，把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。这种督促过头的做法往往适得其反。 不要日夜颠倒。有的家长采取疲劳战术，将孩子的复习时间拖延到深夜。这种做法非常错误，容易颠倒孩子的生物钟。 不要恶补家教。仓促的恶补，只会增加孩子心理负担。 不要攀比刺激。这时候千万别把亲友同事家的“学习尖子”拿来刺激自己的孩子。 |
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