肾虚的表现、症状及治疗

肾虚的表现、症状及治疗

 

肾虚分肾阳虚与肾阴虚：

一、肾阳虚

肾阳虚的症状为“腰酸、四肢发冷、畏寒”，也就是说表现为“寒”的症状。肾阳虚可以吃“狗肉、羊肉、泥鳅、韭菜”来进行食补，药物则有“肾宝、正元胶囊、圣可补肾斑龙片或金匮肾气丸”。

“阳气衰弱，阴寒内盛”是“肾阳虚”的表现，可以选用“温补肾阳”及“温散里寒”的成方或单味药。推荐几种药店买的到的：右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸．

常见的东西比如“附子、干姜、肉桂、丁香、小茴香”之类的单味药可以煮粥煲汤的时候加上一两味，如果你还有寒湿内蕴症候，可以搭配点键脾化湿药，“藿香”不错，可以配“党参、甘草”来调和药性。

肾阳虚的舌苔表现：

观察舌苔，舌质红舌，苔白、苔厚，苔斑驳裂痕（俗称“裂纹舌” --舌面呈现各种形状的裂纹、裂沟，深浅不一，多少不等，统称为裂纹舌）。

舌苔开裂：是“脾虚火旺”；

舌苔厚白：是“热盛伤阴”；

属于“精血亏虚，湿气太重”引起的，对应关系是“脾肾阳虚”。中医认为是“身体有热、津液亏”，而西医一般认为是“胃肠炎、气管炎症”等原因导致症。

治疗：如果有炎症，找出炎症部位，消除炎症（抗生素或奥硝唑）；补充津液（若是“阴虚火旺”，可以使用“知柏地黄丸”）。忌食辛辣，同时补充复合维生素B.。

平时注意饮食和睡眠。

舌苔厚白、舌根糜烂。

舌苔泛白：主大肠与肺，多属“寒症”，经常舌苔白厚多与脾胃虚寒有关，故易腹泻。

舌根糜烂：主肾，肾亏虚，是“脾胃虚寒、脾虚肾亏、脾胃受凉”的表现。

中医讲，“阴虚则热，阳虚则寒。”综合诊断为“脾肾阳虚”。

药疗：可以吃点“附子理中丸、四神丸、人参健脾丸”， 健脾化湿，帮助恢复脾胃。

注意饮食：多喝些生姜红糖水，去去寒气；多喝水，尽量少吃或不吃寒凉之物，少喝酒，以免伤及脾胃；多吃蔬菜和动物的肝脏之类的；

性行为也要暂时停止一段时间，除非你想死。

 

 

               舌与脏腑关系对应图

 

 

 

舌苔泛白，有齿痕。

舌苔泛白：多属“寒症”，经常舌苔白厚多与脾胃虚寒有关；

舌苔有齿痕：属“脾肾阳虚、气虚”，多与经络气血支行不畅等有关，“阳虚”体质应当重点补阳气。

若是单纯的“脾虚”，可以吃“人参健脾丸”。

综合诊断为“肾阳虚湿热”。

生活护理：平素注意避免风寒，多吃韭菜，少吃肥甘厚味的食品；多锻炼，注意休息。

下列食物适宜“阳虚”体质的调养，例如：羊肉、狗肉、牛肉、童子鸡、鹅肉、麻雀、虾，牛奶、羊奶，辣椒、韭菜、大蒜、生姜、胡椒，山药，桂皮、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、荔枝、菠萝、桃、樱桃、杨梅，糯米、黑米、薏米、甘薯，芡实、扁豆、麦芽糖、黑砂糖等。

 

 

 

二、肾阴虚

肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃“哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃”等进行食补，药物建议您口服“六味地黄丸”。

 

 

肾阴虚的舌苔表现：

 

 

 

 

三、肾虚诊治：

 

正元胶囊（中药--海南养生堂）

【成份】：淫羊藿、生晒参、黄芪(蜜炙)、龟粉、鳖粉、女贞子(酒蒸)、白术(炒)、陈皮。

【功能主治】：补肾壮阳，正元补气，延缓衰老，滋补肝肾。

【注意事项】：阴虚火旺者慎用。

 

圣可补肾斑龙片（中药--吉林省华威药业）

【成份】：鹿茸、鹿角胶、柏子仁霜、鹿角霜、酸枣仁（炒）、黄芪、人参、当归（酒制）、淫羊藿（制）、附子（制）、肉苁蓉、熟地黄、韭菜子。

【功能主治】：补肾壮阳，填精益髓，用于“肾虚、阳痿、早泄、遗精、性欲减退”等症。

 

最好的食疗是“羊肉炖山药”，最好再加两个“羊肾”，这可是男人的极品补药。