2、崴脚脖子:用毛巾沾冷水敷患处、或冰块、一个小时后用毛巾、沾着煮的红花水热敷患处、或:炒点大粒盐装在口袋里热敷患处。再过一会、到药店买些栀子研成粉、用10克左右的栀子粉调蛋清、调成糊状、敷患处。患处有滑膜积液的:用白纸调黄酒敷患处。
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