适合老年人的家居设计

每日一篇 2014-06-07

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张蕾：

问题没有提出爷爷奶奶的具体特征，因此我们在这里讨论的只能是针对于大多老人，室内家居需要注意的几个环节。

1：无障碍

室内外进行无障碍设计，减少地面层的高差，以利行走方便，因为老人的腿脚已经无力了，因此他们总是把脚在地上拖着走，我注意过我的太外公（92岁），哪怕是地面瓷砖的一毫米的翘角对他也是一个小小的障碍。

若家里有乘坐轮椅的老人，那门的宽度一定需要开的大一些，方便老人进出。

2：安全

室内的所有地面应采用防滑材料，例如：防滑瓷砖，木地板。

应该向对待婴儿一样对待老人，例如墙角，以及家具的外露部分，可以安装防撞护角。

卫生间的洁具不宜用蹲坑，可选用具有老人久坐起身方便功能的能升降的马桶盖。马桶上装置自动冲洗设备，可免除老人回身擦拭的麻烦。

对老人来说十分实用老年人最好不要使用浴缸，非常容易摔跤。淋浴处，不要使用玻璃隔断，对于老人来说即便是钢化玻璃，碰上一下也非常危险，再有一些老年人需要陪同洗澡，最好在淋浴区域安装一个可以折叠的椅子，方便老人坐着淋浴。淋浴区地面一定要有防滑设施。

如果一定需要浴缸，那浴缸不宜过高，较高应加垫，为老人坐立方便，浴缸要安装扶手，浴缸底面要有防滑，以确保安全。老年人室内活动路线必须畅通无阻。

3：家具老人活动不便，因此老人的家具，宜少不宜多。重复流出行动路线。

入门处一定要有方便老人换鞋的座椅。

老人的双人床不要挤在墙边上，要两面都留出通道，两面都可以上下。有条件的应有手扶之处。床垫一定不要过软，也不能过矮，老人起身会非常的费劲。

老人的床头柜最好有较大的收纳作用，放置日常的药品，血压计等等。床头柜最好有较宽大的台面，适合老人放置茶杯以及日常的书籍和老花眼镜。

沙发最好稍硬不宜过软，沙发家具应体现人体工程学，沙发不宜过软、过深和过矮，以免老人坐下去站不起来。

4：光源以及电路

家里有老人，电路和光源在装修之前就得做好规划工作，将相应的线路布局完毕，否则后期改动麻烦较大。

为了防止老人在睡觉期间发生什么意外，可考虑在老人卧室与子女卧室之间设置一个警铃，或者直接连接999，当老人感觉身体不适，按住床头的警铃，子女和医院就可立即知晓。

为了方便老人起夜，可在墙面安装感应式的或者开关式的夜灯，夜灯可选择LED灯具，亮度高，也节约电源。

老人床头台面非常宝贵，因此最好在床头设计床头的壁灯，不放置床头灯。

5：审美

每个老人都有不同的需求，这里就不详述了。

SunLau:

中国已经进入老龄化社会，公共养老设施跟不上，或只能满足日常生活之需，很多功能细节不堪入目甚至是错误的。虽然我国早已有了无障碍设计规范（国外叫畅达设计 Accessibility Design），但实施的很差，从盲道的设计、施工和占用就能看出。

如果可以达到特殊人群与残障人群都可以舒适无障碍的使用，就需要参照通用设计原则 PRINCIPLES OF UNIVERSAL DESIGN 去实施，侧重面更广。比如老人会因年龄的增长出现行动不便或使用轮椅，住宅需要不同人群共同生活，如青年、儿童、婴儿、老人、残障人士、孕妇等。受篇幅和问题限制，以下内容仅侧重老人和残障人群的设计准则，但一些点都可以作为普通室内设计使用。内容较多，基础类不再讨论，半夜码字思路可能有些乱，见谅。

Ron Mace（梅斯）在 1988 年提出一个国际认可的通用设计定义: 「通用设计是一种设计途径，它集合了能在最大程度上适合每一个人使用的产品及建筑元素。」

通用设计原则 PRINCIPLES OF UNIVERSAL DESIGN

于 1997 年，美国北卡罗来纳州州立大学的通用设计中心有一群研究员制订了以下七项通用设计原则：

原则一：等效使用

该设计为不同能力人群所使用和欢迎；

原则二：方便灵活

该设计切合不同能力人群的喜好和需要；

原则三：简单易用

该设计简单易用，不会因使用者的经验、知识、语言能力或当下精神集中能力而有异；

原则四：资讯简明

该设计有效地传达所需要的资讯，不会因环境或用者感官能力而有异；

原则五：容差纳误

遇有意外或不应该有的行动，通用设计把危险和伤害减至最少；

原则六：省力易用

可以有效地和舒适地使用该设计，省力而不倦；

原则七：可用面积和空间

提供大小合适的空间，供使用者前往可及范围，操作有关设施，不会因其身型、姿势或活动能力而异。

卧室布局

如果老人需要使用轮椅，必须预留直径 1500mm 或以上的空间，方便轮椅操作转向；
床的一侧至少预留 800mm 或以上宽度，照顾行动不便的老人；
在门合页方向门开启后至少预留 500mm 或以上空间，方便使用轮椅时开关门；

家具&尺度：

成品家具必须使用紧固件固定，避免家具倾倒发生意外；
家具避免出现尖叫或突起；
家具的摆放应靠墙有序摆放，避免视力不佳的老人发生磕碰或摔倒的意外；
客厅的沙发一侧，预留出可供轮椅摆放的空间，至少保证在 800×1200mm；
餐桌最好短边靠墙或餐桌居中摆放，顾及老人行动不便，老人就做位置在厨房的对面，避免和端菜线路重合发生意外；
家具颜色使用对比色，照顾视力不佳的老人或在昏暗的光线下使用；
老人使用的桌子、洗脸盆柜等家具，尽量高出常规尺寸，避免老人弯腰使用；
桌子、柜子类家具的深度不超过 450mm，窗子前方避免放超过 200mm 厚的家具，避免老人探身造成摔倒；
晾衣架摇杆安装高度不超过 1200mm；

厨房吊柜或其他吊柜下沿句地面尺寸应降低至 1200~1400mm 区间；或使用可以下拉的配件；

使用轮椅时前方及侧面可触及到的范围，家具尺寸应在这些范围内；

使用拐杖人士的最小通行空间；

使用轮椅人士最小的通行空间；

从左至右为轮椅证明尺寸；轮椅折叠尺寸；轮椅背面尺寸；轮椅侧面尺寸；

安全：

如果有楼梯，踏步面宽不得低于 240mm，阶梯落差不得超过 170mm（公共设施会按照中国现行标准设计）；
踏面和踢面材质的颜色要有区分，形成反差，降低视力不佳的老人发生危险几率；
踏面突出踢面的收口不得超过 15mm（台阶除外），以免因为抬脚刮碰发生意外。不使用没有踢面的楼梯，对老人和小孩都不安全；
楼梯选择防滑材料，如不可避免，需要在踏面外沿设置防滑槽或防滑带；
楼梯扶手不得间断，在楼梯入口应设置延长扶手，方便老人抓夫用力。平行护栏、露台护栏高度不得低于 1100mm；

在马桶、浴缸、淋浴的一侧，安装扶手，方便老人起身时抓夫。浴缸有带扶手的型号，可以直接选购。浴缸扶手距离浴缸 150~200mm，淋浴、马桶距离完成面 700~750mm
热水器或龙头选择恒温功能，水温设定不超过 45±3℃；
常用插座距离地面 1000mm 为佳，无需弯腰或太胳膊即可使用（不含床头插座、普通固定使用的 300mm 高低位插座）；
常规电气安全不再列举，老人房如有报警开关，最好把位置移动到顺手的地方；如有条件，在无遮挡的墙壁上，安装可以远程报警/拨号的装置；
听力不佳的老人，选择烟雾报警器、燃气报警器等警报器时，选择带有灯光警示的类型；
卫生间、过道、厨房、门厅，最好安装感应地脚灯，很多老人为了节省或因为刺眼常常不习惯开灯。卫生间、厨房安装类型最好为根据光线感应，自动常亮（光线昏暗时自动亮起，并常亮）；门套、过道可以选择性安装红外+光线传感器控制的地脚灯，探测到有人通过时自动亮起，默认延迟 60 秒关闭；
卫生间、厨房、阳台放置防滑垫，普通地毯应配合防滑垫使用；
不同材质交接时禁止使用常规扣条，应使用倒 U 型或实心方形收口条保证平整；不同房间地板之间不需要使用收口条（实木地板除外）；厨卫与其他房间的落差不得超过 15mm；卫生间不得使用挡水条；如果不可避免有较大落差，应改为斜坡，角度不得大于 5%；

（适用于所有使用人群的设计）厨房非必须有落差，可以使用斜坡即可；卫生间如果是同层排水，可以去掉落差，在门口安装长条形地漏即可；
地面材质以带有凹凸纹理的木地板为佳，防滑性能好，跌倒时降低危险性，残障人士使用拐杖时更安全；

舒适性：

照明以柔和的间接照明为主，如台灯、落地灯、壁灯，可以把连接这些灯的插座，由墙壁开关控制。避免弯腰和残障人士发生意外；
卧室的台灯尽量使用可调光类型，完全可以去掉所谓的主灯；

在床头柜一侧墙壁，或床侧板上，安装红外+光线传感器地脚灯，当老人晚上需要起身时，双腿落地即可激活地脚灯，配合过道、卫生间、厨房的感应灯，可以在柔和的光线下行动，保证安全的同时不打乱睡眠质量；（注意，此处提到的感应灯分三种类型，①兼容普通 86# 插座底盒，根据环境光线自动开启，常亮，售价 35~50元，西门子、罗格朗、ABB 均有售，和常规插座预留电线一致即可；②同样兼容普通 86# 插座底盒，使用红外+亮度传感器，根据环境光线+红外温度判断是否亮起，人离开后延迟关闭，可与普通开关串联另外控制，售价 170~200元，推荐 ABB；③使用干电池射灯，无需布线，不干胶固定即可。根据红外感应，但判断不够灵敏，仅做近距离使用，如床侧板、吊柜等位置。有单双头之分，照射角度分可调和非可调，分带手动开关和单感应开关，分可调节三档亮度之分，产品很细化，根据功能售价 70~150元不等，产品为飞利浦）；