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养生保健:真让人叫绝的方法

 申国富 2014-06-07
养生保健:真让人叫绝的方法    

 

真让人叫绝的方法 - 五月天 - 五月天的博客

 

 

 

 

退烧方子: 香菜去叶子,留【茎】和【根】白萝卜2--3片,加冰糖加水煮15分钟。煮好后到温度适宜时,再给宝宝喝!宝宝喝后,马上会出汗,马上就退烧了!

糖尿病治疗的秘方:点揉:人中,兑端,承浆,曲池,鱼际,内阳池,外阳池,丰隆,然骨,神门,内关,消渴,太白!刮脚下;脑垂体,甲状腺,胰腺(反射区)(最好在晚上9点时间,效果最佳)

咽干口干咽痛方法: 按揉然谷穴,配合照海穴,效果非同一般。肾经是通着喉咙的,虽然经络图上到俞府穴就结束了, 但肾经“上咽喉辖舌本”,所以咽喉、舌头的问题它全管。当你突然失音,说不出话来,有两种情况:一种是咽喉特别干燥,然谷穴和照海穴  很简单即可解除病情的!

鼻炎不可怕先点揉印堂穴,上星穴,太阳穴,迎香穴,天突穴,百会穴,肺腧穴.再把手太阴经,按次序  操作一遍!再做脚底肺部,支气管,呼吸道,肾上腺等反射区。[一个疗程OK] (注意;忌;酒,辣椒,蒜,等刺激性东西)

快速催奶:把芝麻炒熟,加盐少许。最好十天前开始吃。进餐时当副食,可快速增乳汁!

吃得越多,乳汁来的越快!越多!

巧通鼻塞:鼻塞点揉【迎香穴】三分钟,必须出现酸胀感觉!两个鱼际穴对搓热后,放在【人中沟】处搓十下,这样反复的搓三分分钟,鼻子即可通气!早上也这样做五分钟,可以解决【便秘】问题!

治高血压的穴位疗法!

治高压高的高血压:敲击两侧【三阴交穴】刺激三阴交穴来降高血压,实际上比吃降压药都好的多!保证没有副作用!

治低压高的高血压:那就需要刺激两侧的【悬钟穴】

悬钟穴是胆经上的穴位,它专管人体骨髓的汇集。所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强,堪称人体天生的降低压大药。

【三阴交穴】和【悬钟穴】这两个宝贝穴位您一定要每天都点揉——刺激,一次至少10分钟,要注意,力度太小是达不到预期效果的。如果穴位没有酸痛感,那您更要加大力度!

神奇的化痰大穴:取 (右)【丰  隆  穴】点揉五分钟,即可!


       丰隆穴的主要作用能够------化痰祛湿,调理脾胃。
       现代研究证明丰隆穴具有降血脂的作用。而高血脂症与心脑血管疾病、内分泌代谢性疾病、肝脏病等关系十分密切,血脂正常对于健康身体十分重要。
       另外还有内关穴,足三里穴。因此高血脂患者特别是肝肾功能异常患者,利用经络腧穴来帮助调节血脂是一个很好的选择!
速降血压:人迎穴。注意只能一侧按,千万不能两侧同时按。
        方法:先找到这个穴位,再找风池穴。这个穴位降血压效果也很好。用一个手的食指和中指,先点风池穴,点住坚持10秒钟,有点酸了吧;然后用力捋下来到人迎穴,坚持5秒,别时间长了。再反复5-8次。再换另一侧做。太冲穴肝经从下向上走,顺经为补,逆经为泻。脾气暴躁急性人,就要点揉【太冲穴】
***特神奇的【左鼻孔,右鼻孔之呼吸与疗效】***
转载
        我们两边的鼻孔吸气、吐气是不一样的,可以感觉到。右边等于是太阳的意思,左边等于是月亮。平常头痛时可以用手把【右边鼻孔】关起来,只用【左边鼻孔】吸气、吐气,约五分钟,头痛就好了。如果疲倦、累了,相反的关起左边的鼻孔,只用右边吸气、吐气,不用多久,马上精神好起了。因为右边属于火气,比较会热,左边比较会凉。男生大部分吸气、吐气在右边,所以他们都会生气。我们起床时,可以注意哪边吸气、吐气比较快?如果左边比较快,觉得提不起精神,可以关起左边鼻孔,用右边呼吸,很快的精神会好起来。这也可以教给小孩,大人用更好。如果你有警觉心的话,速度更快。
五分钟止胃痛
 :
患者趴在床上,用两手点揉【至阳穴,灵台穴】同时让患者做(深呼吸)很快就会好的!


 鼻出血 :(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,立即止血! 

 治偏头疼:生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左。神效!如加冰片少许,更妙!!!

口唇上火点压脚趾历兑穴:历兑穴是胃经的井穴,穴在第二趾甲外侧,距离趾甲约一分之处,这个穴善能引口唇的邪热下行,口唇类的炎症和疾患,点按这个穴位会有奇效。

        这个穴治疗胃火牙痛也是功效不凡。这个穴位很痛,用力度稍轻一点,左右两穴各坚持按了60下。每天早晚左右都 做,两穴各点按了60下,一般的两天就好了。

保密神奇的治疗经验!

1大敦穴,商阳穴很神奇的解决【便秘】


2【足四五趾缝间】    压痛点,是治肩周炎特效点! 
3【 臀痛穴】此穴位于肩关节腋外线的中点,即肩峰至腋皱壁连线的1/2处。
主治,臀部软组织损伤,腰椎疾患引起的坐骨神经痛,梨状肌损伤综合征,原发性坐骨神经痛,腰椎间盘脱出,急性腰扭伤,腰积劳损。临床还可用于治疗同侧网球肘,对侧颈肩综合征,偏瘫。骨神经痛,
4头冷痛【炙百会穴上星穴后溪穴】
5视物不清【点揉  太冲穴300次】-
6背痛 【大椎穴旁开5分处,后溪穴外关穴强刺激】
7急性腰扭伤,腰痛【取承山穴太冲穴强刺激,足临泣】 
8肾虚性腰痛【腰俞穴配太溪穴,上下两穴共同点揉】
9痛经【 揉昆仑穴太溪穴,拨揉踝后大筋】
10肩周炎,【条口穴承山穴,强刺激】
11气闭耳聋 【取扑参穴, 强刺激,特效】
【花眼有奇穴】
        和养老穴有同样效果的养老点,位于指根侧。对40岁以前 的人有效。其作用和养老穴相同,刺激养老穴、养老点,可在不同场合中进行,每天早晚各指压10-20次即可。这样反复指压,最长时间3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢消失。如果在指压处再加上发夹,香烟头治灸或艾蒿火灸效果、会更佳。 
        还有一种方法就是用刮痧板,有空时就刮施无名指上的肝点和小指中的肾穴。肝点:对牙痛、落枕、眼睛疲劳、假性近视、恶心等都有效。肾穴:对更年期综合症、贫血、白发等也有效。如能持久刺激或刮施养老穴、养老点、肝点、肾穴。相信各位网友看后,一定会去试探神奇的穴位。不可思议而不由自主地恢复了双目清明,重享欢乐。
疑难病【治验】
【一】'久病找三焦”凡肺、头、颈、病久年不愈者在刮推九大穴位及局部后,必须加刮手三焦经,由上 而下直刮至外关穴处。一般肺病在刮完主配穴后再刮三焦经.即出现黑色。疱块出病情即刻减轻。
【二】凡腰、肾、脊椎病(骨增生、椎间盘突出、腰肌劳损、肾炎、内伤)必须加刮大腿外侧胆经。病程在 2 年以上者,一般都有成片、成串的黑疙,一刮出病即减轻.如痛得不敢走路者即刻可以自己行走,不敢活动者即刻可以活动自如,疗效之快之好令人不信!除主穴局部之外.腰肾腿筋骨病承山是主穴。
【三】凡心、肝病必须加刮肩胛下,肋骨及上下臂内侧(心包经)必见成串成块黑疙块。正常来说肝有病的人.三、四、五胸椎都有问题。
【四】凡胃病必须加刮内关穴,重刮后对心穴,七、八、九、十胸椎。顽固性胃病更要加刮上、中、下三脘穴,手部的胸腹点(在三四掌指背中间)。
【五】咳嗽的人尤其要刮肩井;用角尖刮椎骨治腰椎间盘突出,原理:病人疼得反复伸腰,自然就复位了。心脏病人,用力要轻一点,不过其人一般没反应.严重的心脏病也可以治.不管什么类型,手胸都刮推。
【六】 刮推承山穴部位是治疗腹泻的最好方法。
腰痛的克星穴位 
        患者站立,用小木槌轮换敲打殷门穴各300次,力度适中,很多患者当场要背疼痛明显改善, 坚持敲打一个月左右,椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈,症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。同时很多患者在敲打殷门穴的同时发现前列腺炎尿路不畅 尿滴沥等症状也消失了,此法简便,效果颇佳,很值得推广。
专治顽固性腰疼的穴位
 强刺激按摩【右少海穴——可以治疗顽固性腰痛】 
 强刺激【少海穴】
 拍打【委中穴】可以很好的治疗顽固腰疼!
小穴位大用处
(1)捏脊强身(2)指压神阙穴壮阳;(3)点百会穴健脑;(4)揉涌泉强肾;(5)点揉分推膻中穴宽胸理肺   按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位,每次揉压 约五秒,休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右,可以达到顺气的作用。点揉    百会穴;风池  风池穴位于后颈部,叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。 只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行指压   合谷穴   属于手阳明大肠经的穴位,按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰 弱有一定的治疗作用。艾叶加醋泡脚解焦虑   足底集结着五大脏腑的经络,用艾叶加上醋泡脚可以温通气血,解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致,而脚底 经络集结,艾叶的温通和醋的活血作用,可以使气血畅通,经络通畅,从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。每次可用温水泡20分钟,再做做足底按摩,特别是多按按太冲穴,保证会得到理想的效果! 
两 个特效方:
 1、(点揉   耳穴   配双合谷、双太冲,治疗各类精神分裂症)
  2、(点揉   耳穴 双胃肠点、配双足三里,用以治疗胃肠疾病)
 耳针治瘫痪:    耳针规律乃是脑穴——脊椎——四肢。
感冒发热最佳静脉滴注“万能处方”:
头孢哌酮舒巴坦2克加地塞米松10毫克,病毒唑500毫克,再加一瓶中成药如双黄连。这个成本并不高,但不管是什么感冒都可以一次见效! 
云海穴--治疗多种牙痛取穴:
肘窝正中曲泽穴去郄门2寸处 治疗:针入后。牙痛减轻。10分钟左右疼痛消失。一日一次。一般连续6次可以根除。左侧牙痛针右侧、右侧牙痛针左侧。可治愈牙痛于顷刻之间。顽固之牙痛也尽可治疗。万无一失
很神奇的穴位:
【商阳穴】是一个专门治疗便秘的要穴。如厕时候不妨一边蹲着,一边按摩商阳穴,会有较理想的效果【鱼际穴】善于退热——治疗咳喘。鱼际穴   主治  发热,咳嗽,咯血,咽喉肿痛,扁桃体炎。
【梁丘穴,丰隆穴】胃肠病的常用穴位。
【 复溜穴 】  
治疗瘀血和炎症效果最好,膀胱炎,阴道炎,前列腺炎,流产留下的后遗症等 使用此穴均可收到最好的效果。
【 太溪穴 】                                             
    太溪穴是一个大补穴,具有《滋肾阴,补肾气,壮肾阳,理胞宫》的功能。生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治疗。总之凡是由肾虚引起的各种症状,如腰痛,腰酸,头晕,耳鸣,脱发,牙齿松动! 哮喘,男性性功能减退,妇女习惯性流产等,刺激该穴均可达到意想不到的疗效。
       《1》对各种咽炎都有效,特别是那种常觉得咽喉干燥,肿痛,属于中医上讲的《肾阴不足》原 因引起的咽症!
  方法;可一边按揉一边做吞咽动作。因为肾经的循行经过喉咙《入肺中。循喉咙,挟舌本》
2》对生殖系统疾病相当有效:如女性的月经不调,阴冷,男性阳痿,举而不坚等。
原因;肾包括肾阴与肾阳,而肾阴------肾阳分别是其他几脏腑的阴阳之本,所以肾阴-----肾阳为人体阴阳之本。而太溪为肾经原穴,所以太溪具有很好的调节人体阴阳的功能。
3》对治疗腰痛腰酸的效果特别好,治疗时的感受:除了穴位要有酸胀感 之外,还应该有麻电样的感觉向足底放散。
《 4》治疗莫名的手脚冰冷极其有效。方法是每天晚上睡觉前刺激此穴,坚持一周时间就能感觉到手脚变得暖洋洋的。
《 5》太溪穴还能治疗各种气喘病。
【  涌泉穴 】     
   本穴引血下行  因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。                  
【 太冲穴 】  
肝 为人体异常重要的器官,而太冲穴尤如保肝护肝的将军,时时保护着我们的身体,而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀,太冲穴会让我们神清气爽;当我们感到有气无力时(心脏供血不足)太冲穴会给我们补充气血;当我们心慌意乱时,太冲穴会让我们志定神安;当我们怒气冲天时,太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威,能量无穷!
【太冲穴】是治疗《失 眠》最佳穴位也是治疗各类肝病的特效穴位。能够 降血压,平肝清热,清利头目。发烧上火,太冲穴能去热;身体虚寒,太冲穴可增温;月经不调,太冲穴善调理;阳痿遗精,太冲穴能改善。慢性肝病的调理,太冲穴也是首选,同时还治咳喘,感冒和各种炎症诸病寻它皆有效,没事常揉体自安。
【特效人群】最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人,还有那些郁闷,焦虑,忧愁难解的人。
《使用体会》揉太冲穴,从太冲穴揉到行间穴,将痛点从太冲穴转到行间穴,效果会更好!
【 大墩穴 】
  治疗疝气的特效穴位。疏肝理气 作用最强,善治因气郁不舒引起的妇科症,闭经,痛经,崩漏,更年期综合症。 同时也是治疗男子阳痿,尿频,尿失禁的要穴。用指甲掐次穴还有通便之效        
手腕部位---三个重要穴位---太渊穴  大陵穴  神门穴 真让人叫绝的方法 - 五月天 - 五月天的博客
1;  手太阴肺经----------太  渊  穴
太渊穴 归属于手太阴肺经,位于腕横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中。肺之原穴,百脉之会 !
主治症状;指压太渊穴,对于腕部疾病有疗效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。  
2;  手厥阴心包经----------大陵穴
大陵穴归属于手厥阴心包经,位于腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大陵穴为十三鬼穴之一,通过临床实践观察总结出此穴除具有镇惊安神、清心通络功能外,还具有理气止疼,舒筋活络,祛风止痹的作用!
主治疾病;心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,癫狂,痫证,胸胁痛,腕关节疼痛,喜笑悲恐。 
《配穴治病》【1;大陵穴配劳宫穴,治心绞痛!失眠】
                        【2;大陵穴配外关穴,配支沟穴,治腹痛、便秘】
                        【3大陵穴配水沟穴,间使穴,心俞穴,丰隆穴治癫、狂、痫、惊悸】
3;手少阴心经---------神门穴                                                  
 神门穴归属于手少阴心经,位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。
 主治疾病;   ①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证。
 ②高血压。③胸胁痛。现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
 《配穴治病》【神门穴 配支正穴主治健忘失眠,无脉症】
                         【神门穴配大椎穴,丰隆穴主治癫狂症】
李阳四针
李阳四针是指 人中 后溪 束骨 复溜 治疗范围很广 ,主旨全身性的疼痛尤其是不明原因的浑身疼患者说不出那痛就是疼,或者是一会这疼一会那疼得,或是时间时休得疼痛      就用李阳四针诊治。在治疗颈椎疼痛时注意后溪与申脉的配对在治疗胸椎腰椎的疾病时用婉顺一 、婉顺二效果比后溪要好 
骨刺三针
骨刺一穴:曲池直上二寸;骨刺二穴:曲池直上四寸;骨刺三穴:曲池直上六寸
针深四到六分,留针30分钟
主治:三穴主治全身骨刺特效

【口 苦】目前国内外均无药物治疗。中医理论认为此症为三焦经热。用三棱针刺关冲穴放血一滴如绿豆大,隔天一次,两次可愈。

【胁肋痛】此为常见之症,目前无特效药物治疗。针刺支沟穴,一天一次,两次可愈。此法简单效佳,不可轻之。

【口 臭】 此为常见之症,目前国内外均无特效药物治疗。中医理论认为此症为心经热。针刺大陵穴,一天一次,两次口臭自除。 -

【失 眠】针大椎、陶道、心俞。效佳。                                 -

【嗜 睡】针大椎、陶道、脾俞。有立竿见影之效,最多针二次就可痊愈。 

【疟 疾】针刺大椎、期门(泻)、关元,针后各灸九壮。翌曰针风池(泻)、中脘(泻)、针后灸中脘九壮。第三天,针天枢(泻)、肓俞(泻),针后各灸九壮。以上为一疗程。无发病时,针一疗程;发病时,针二疗程。有立竿见影之效且多不复发。

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