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                【健康生活：早上起床后的十个健康小习惯】1、把闹钟设置成大自然的声音2、醒后搓搓脸3、养成排便生物钟4、在穿衣镜前摆个自信的姿势5、喝一杯“起床水”6、早餐要吃热的7、听会音乐或看会电视8、早起做点家务活9、上班路上欣赏花草10、上班后跟同事聊聊天。你能做几条？
           

                                                   


               
                       

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